Questo libro ti insegna a usare la testa al 100% per migliorare le tue prestazioni sportive, gestire lo stress, sviluppare la concentrazione e la motivazione, comunicare efficacemente e raggiungere i tuoi obiettivi. Il libro è ricco di esempi pratici, esercizi e tecniche che potrai applicare immediatamente.
Sei uno sportivo che desidera raggiungere il massimo delle proprie potenzialità? Vuoi imparare a usare la testa al 100% per ottenere risultati straordinari? Allora questo libro fa al caso tuo!
"Migliora le tue prestazioni sportive. SI.ST.E.M.A.ticaMENTE. Realizza il tuo progetto nello sport imparando a usare la testa al 100%" è un libro scritto da Massimo Formicola e Gabriele Zanaria, due esperti di mental coaching sportivo, che ti guiderà alla scoperta del metodo SI.ST.E.M.A.ticaMENTE, un sistema innovativo per migliorare la tua performance e sviluppare la mentalità vincente.
Il libro è ricco di esempi pratici, esercizi e tecniche che potrai applicare immediatamente per migliorare le tue prestazioni sportive. È un'ottima risorsa per atleti di ogni livello, dai principianti ai professionisti, e per tutti coloro che desiderano raggiungere il massimo delle proprie potenzialità.
Massimo Formicola è un mental coach professionista certificato presso la Society of NLP™ di Richard Bandler. Ha maturato una solida esperienza nei settori giovanili del calcio, nel volley femminile di Serie A, nel nuoto e nello sport da combattimento. Gabriele Zanaria è un esperto di comunicazione, negoziazione e leadership. Insieme hanno ideato il Modello SISTEMA® per il miglioramento della performance e lo sviluppo della mentalità vincente.
Autore | Massimo Formicola, Gabriele Zanaria |
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Editore | Calzetti Mariucci |
Anno di pubblicazione | 2012 |
Numero di pagine | 168 |
Formato | Brossura |