Migliorare le nostre abilità mentali. Programmi di potenziamento cognitivo nell'arco della vita

Migliorare le nostre abilità mentali: una guida completa per il potenziamento cognitivo

Questo libro, unico nel panorama editoriale italiano, è una guida essenziale per orientare gli operatori in progetti individuali e di gruppo per il potenziamento e, in alcuni contesti, la riabilitazione delle funzioni cognitive in tutto l'arco della vita (bambini, giovani, adulti e anziani).

Cosa troverai in questo libro?

• Una panoramica completa dei programmi e dei percorsi psicologici per il potenziamento cognitivo.
• Consigli pratici per migliorare la memoria, l'attenzione, il linguaggio e il ragionamento.
• Esercizi e attività per stimolare il cervello e mantenere la mente attiva.
• Informazioni utili per affrontare i disturbi cognitivi e le loro cause.

Il libro è suddiviso in capitoli che affrontano temi specifici, come la memoria, l'attenzione, il linguaggio, il ragionamento, la creatività e l'intelligenza emotiva. Ogni capitolo presenta una serie di esercizi e attività che possono essere svolti in autonomia o con l'aiuto di un professionista.

Se sei interessato a migliorare le tue abilità mentali, questo libro è un ottimo punto di partenza. Fornisce informazioni utili e pratiche per stimolare il cervello e mantenere la mente attiva in ogni fase della vita.