My energy planner. Come vincere la stanchezza e ritrovare il benessere

My Energy Planner: ritrova energia, passione e gioia di vivere in 5 settimane!

Sei stanco di sentirti esausto? Ti svegli la mattina con la sensazione di dover affrontare una maratona e la sera sei troppo stanco per dedicarti alle cose che ami? Non sei solo! Molte persone si trovano a vivere questa situazione, ma c'è una soluzione.

Un planner per ritrovare il tuo benessere

My Energy Planner: Come vincere la stanchezza e ritrovare il benessere di Elena Meli è un prezioso strumento che ti guiderà in un percorso di 5 settimane per migliorare il tuo stile di vita e ritrovare la tua energia. Un metodo pratico e semplice per affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità e vitalità.

Cosa imparerai con questo planner?

• A gestire meglio il tuo tempo e le tue energie
• A migliorare le tue relazioni
• Ad adottare un'alimentazione più sana ed equilibrata
• A prenderti cura di te stesso/a con maggiore attenzione
• Ad identificare e eliminare i "ladri di energia" dalla tua vita

Questo planner non è solo un semplice diario, ma un vero e proprio programma di benessere olistico. Attraverso esercizi pratici, consigli e suggerimenti, imparerai a creare nuove abitudini positive e a trasformare il tuo stile di vita per ritrovare la gioia di vivere.

Dettagli del libro:

• Autore: Elena Meli
• Editore: Demetra
• Lingua: Italiano
• Data di pubblicazione: Luglio 2022
• Pagine: 256
• Formato: Kindle Edition (disponibile anche in formato cartaceo)

Non aspettare oltre! Ordina subito My Energy Planner e inizia il tuo percorso verso una vita più sana, energica e felice. Cambiare è possibile, un passo alla volta!