Noi straordinari funamboli. Manuale pratico per persone altamente sensibili

Scopri il tuo potenziale di persona altamente sensibile

Ti sei mai sentito sopraffatto dalle emozioni, particolarmente sensibile all'ambiente circostante o con una spiccata empatia verso gli altri? Potresti essere una Persona Altamente Sensibile (PAS), una caratteristica presente nel 20% della popolazione.

"Noi straordinari funamboli" di Elena Trucco è una guida preziosa per comprendere e valorizzare questa unicità. Attraverso un approccio pratico e coinvolgente, il libro offre strumenti e strategie per affrontare le sfide quotidiane e trasformare la sensibilità in un punto di forza.

Un manuale per vivere in equilibrio

Questo libro è una sorta di asta di equilibrio per le Persone Altamente Sensibili, aiutandole a conoscersi meglio e ad affrontare ogni aspetto della vita, dall'amore al lavoro, gestendo l'iperstimolazione e le difficoltà che ne derivano. Elena Trucco accompagna il lettore in un percorso di scoperta e accettazione di sé, fornendo consigli utili e pratici per:

• Riconoscere e gestire le emozioni intense
• Proteggersi dall'iperstimolazione sensoriale
• Comunicare efficacemente i propri bisogni
• Coltivare relazioni sane e appaganti
• Trovare un lavoro che valorizzi le proprie doti

Esercizi pratici per modellare la tua vita

Ogni capitolo è arricchito da esercizi pratici, da svolgere in autonomia, per sperimentare in prima persona le strategie proposte e adattarle alle proprie esigenze. Un approccio attivo e personalizzato che rende questo manuale un valido alleato per chi desidera vivere una vita più consapevole, serena e in armonia con la propria sensibilità.

Parole chiave: Persona Altamente Sensibile, PAS, alta sensibilità, empatia, iperstimolazione, gestione delle emozioni, crescita personale, Elena Trucco, Anteprima Edizioni.