Non È Colpa Tua!

Scopri come liberarti dai traumi ereditati e vivere una vita piena e serena

Ti sei mai chiesto perché, nonostante i tuoi sforzi, continui a ripetere gli stessi errori o a sentirti intrappolato in schemi negativi? La risposta potrebbe risiedere nel tuo albero genealogico. Le esperienze traumatiche vissute dai nostri antenati possono lasciare un'impronta indelebile, tramandandosi di generazione in generazione e influenzando la nostra salute emotiva e fisica.

Un metodo rivoluzionario per guarire le ferite del passato

"Non è colpa tua!" di Mark Wolynn offre un approccio innovativo per affrontare e superare i traumi familiari ereditati. Attraverso esercizi pratici, tecniche di visualizzazione e la creazione del genogramma, l'autore ti guiderà alla scoperta delle origini dei tuoi problemi, svelandoti le connessioni nascoste tra il tuo presente e il passato della tua famiglia.

Cosa imparerai da questo libro:

• Come identificare i traumi familiari ereditati che influenzano la tua vita.
• A sviluppare un genogramma per visualizzare le dinamiche familiari e individuare i modelli ricorrenti.
• Tecniche di auto-diagnosi per portare alla luce paure e ansie sopite.
• Esercizi di visualizzazione per rilasciare le emozioni negative e guarire le ferite del passato.
• A spezzare le catene del trauma transgenerazionale e a creare un futuro più sereno per te e per i tuoi discendenti.

Un viaggio alla scoperta di sé stessi e della propria storia familiare

Mark Wolynn, esperto terapeuta e pioniere nello studio dei traumi transgenerazionali, condivide la sua esperienza personale e professionale, offrendo un metodo efficace e comprovato per superare depressione, ansie, fobie, malattie croniche e pensieri ossessivi. Grazie a questo libro, potrai finalmente liberarti dal peso del passato e vivere una vita più autentica e appagante.

Parole chiave: traumi familiari, ereditarietà, genogramma, psicoterapia, auto-aiuto, guarigione, benessere psicofisico, Mark Wolynn, Macro Edizioni, albero genealogico, traumi transgenerazionali.