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Pancia Piatta Con Pilates (Gaiam)

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Pancia Piatta Con Pilates (Gaiam)

Questo DVD di Gaiam ti guida attraverso un programma di Pilates mirato a tonificare i muscoli addominali e ridurre il grasso in eccesso, per ottenere una pancia piatta e un corpo tonico. Il DVD include un libretto con istruzioni dettagliate e illustrazioni chiare.

EAN: 8009044676556
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Dettagli sul prodotto

Scopri il segreto per una pancia piatta con il Pilates!

Con questo DVD di Gaiam, potrai finalmente dire addio al gonfiore e ottenere un ventre piatto e tonico. Il Pilates è un metodo di allenamento che si concentra sulla forza, la flessibilità e la postura, aiutandoti a modellare il tuo corpo in modo armonioso e naturale.

Cosa troverai in questo DVD?

  • Esercizi mirati per la zona addominale, che ti aiuteranno a tonificare i muscoli e ridurre il grasso in eccesso.
  • Un programma completo di allenamento, adatto a tutti i livelli di esperienza.
  • Consigli pratici per migliorare la tua postura e la tua salute generale.

Il DVD è accompagnato da un libretto con istruzioni dettagliate e illustrazioni chiare, per aiutarti a eseguire gli esercizi in modo corretto e sicuro.

Con Pancia Piatta Con Pilates, potrai finalmente raggiungere il tuo obiettivo di avere una pancia piatta e un corpo tonico e sano. Non perdere l'occasione di provare questo metodo di allenamento efficace e divertente!