Piccole ferite, grandi rinascite. Un percorso di cura interiore attraverso la psicologia positiva

Riscopri la tua resilienza: un percorso di guarigione interiore

In un mondo che ci spinge alla perfezione, spesso dimentichiamo che la nostra forza risiede nella capacità di rialzarci dopo le cadute. "Piccole ferite, grandi rinascite" di Massimo Giusti è una guida preziosa per comprendere e superare i traumi, grandi e piccoli, che plasmano la nostra esistenza.

Attraverso un approccio chiaro e accessibile, l'autore ci accompagna in un viaggio alla scoperta della resilienza, la capacità innata di adattarci e trasformare le avversità in opportunità di crescita. Il libro si concentra in particolare sui traumi minori, spesso sottovalutati, ma che possono avere un impatto significativo sul nostro benessere emotivo e sulle nostre relazioni.

Un percorso personalizzato per la tua rinascita

Il libro è strutturato in tre sezioni, ognuna dedicata a un aspetto predominante della personalità: sensibilità, razionalità ed egocentrismo. Questo approccio permette al lettore di identificare il proprio profilo e di seguire un percorso guidato con approfondimenti teorici, esercizi pratici e storie di rinascita.

Cosa troverai in questo libro:

• Consapevolezza: Impara a riconoscere gli schemi disfunzionali che limitano la tua vita.
• Strumenti pratici: Scopri esercizi e tecniche per affrontare le piccole ferite quotidiane.
• Ispirazione: Lasciati guidare da storie di rinascita che ti daranno la forza di cambiare.
• Psicologia positiva: Approfondisci i concetti chiave della psicologia positiva e applicali alla tua vita.

Un libro per chi vuole trasformare le ferite in risorse

"Piccole ferite, grandi rinascite" è un manuale di auto-aiuto che offre strumenti concreti per affrontare le sfide della vita con maggiore consapevolezza e resilienza. Un invito a prenderci cura del nostro benessere interiore e a costruire un futuro più sereno e appagante.

Parole chiave: resilienza, traumi, psicologia positiva, auto-aiuto, crescita personale, benessere emotivo, Massimo Giusti, Mondadori.