Prenditi cura della tua vista in modo naturale. Nuova ediz.

Scopri un approccio olistico per migliorare la tua vista

Stai cercando un modo naturale per migliorare la tua vista? L'esperta optometrista Paola La Rosa ti guida in un percorso olistico che considera la vista come parte integrante di un sistema corpo-mente-spirito.

Un metodo in cinque fasi per una vista sana

Attraverso cinque fasi pratiche, potrai gestire e risolvere i difetti visivi, comprendendo come fattori come l'alimentazione, il respiro e le abitudini influenzano la tua vista. Questo libro ti offre gli strumenti per:

• Acquisire consapevolezza di ciò che influenza la tua vista
• Adottare abitudini sane per gli occhi
• Eseguire "giochi illustrati per gli occhi" per il miglioramento visivo
• Praticare visualizzazioni, meditazioni e tecniche di rilassamento guidato
• Riequilibrare la tua energia per rimuovere blocchi attraverso esercizi EFT e Logosintesi

Casi reali e approfondimenti

Il libro include l'analisi di casi reali che dimostrano l'efficacia di un approccio olistico ai problemi visivi. Troverai anche una sezione dedicata all'anatomia dell'occhio, al funzionamento del sistema visivo e ai principali difetti visivi (miopia, astigmatismo, ipermetropia, presbiopia) in relazione alla personalità.

Perché scegliere questo libro?

• Approccio olistico: Considera la vista come parte di un sistema integrato
• Consigli pratici: Offre esercizi e tecniche facili da seguire
• Autrice esperta: Paola La Rosa è un'optometrista con anni di esperienza
• Nuova edizione: Aggiornata con le ultime scoperte nel campo

Con questo libro, potrai prenderti cura della tua vista in modo naturale, migliorando il tuo benessere generale.