Programma di MT. Meditazione trascendentale

Scopri la Meditazione Trascendentale: un percorso di autorealizzazione

La Meditazione Trascendentale (MT) è un sistema meditativo creato da Maharishi Mahesh Yogi negli anni Sessanta e diffuso in breve tempo in tutto il mondo. La tendenza all'autorealizzazione è del tutto spontanea nell'uomo, come lo sono le necessità del mangiare, del bere e del dormire. La possibilità di godere sempre di più del mondo esterno è intimamente correlata al dispiegamento e all'appagamento delle forze interne operanti nell'individuo.

Perché la Meditazione Trascendentale?

Per mantenere la sua forza dinamica e continuare a dare un costante impulso alla spirale evolutiva del divenire, la mente deve poter attingere al vero sé individuale e trascendente, e ciò è possibile mediante la MT. Lo stato di coscienza raggiungibile con la MT è naturale e indispensabile all'organismo umano quanto altri stati conosciuti come veglia, sonno e sogno.

La semplicità della tecnica

La tecnica della MT è semplice e naturale, elementare e profonda nello stesso tempo. Questo libro ti guiderà passo dopo passo attraverso il programma di Meditazione Trascendentale, permettendoti di sperimentare i suoi benefici in prima persona. Scoprirai come la MT può aiutarti a:

• Ridurre lo stress e l'ansia
• Migliorare la concentrazione e la memoria
• Aumentare la creatività e la produttività
• Promuovere la salute fisica e mentale
• Esplorare il tuo potenziale interiore

Con questo libro, potrai iniziare il tuo viaggio verso la scoperta di te stesso e la realizzazione del tuo pieno potenziale. La Meditazione Trascendentale è un dono prezioso che puoi fare a te stesso, per una vita più serena, appagante e ricca di significato.