Basta Confusione Alimentare! Scopri come scegliere il cibo giusto per te
Sei stanco di essere bombardato da informazioni contraddittorie su cosa mangiare? Grassi sì o no? Zuccheri nemici? Proteine miracolose per dimagrire? Il libro "Questa non me la mangio!" di Silvia Petruzzelli è la guida che stavi cercando per orientarti nel complesso mondo dell'alimentazione e smascherare le trappole della propaganda alimentare.
Un manuale pratico per consumatori consapevoli
In un'epoca in cui il web, i social media e i media tradizionali diffondono notizie spesso superficiali e fuorvianti, questo libro offre un approccio chiaro, lineare e diretto per aiutarti a fare chiarezza. L'autrice ti guida attraverso i meandri di un sistema alimentare che spesso mette il profitto davanti alla salute del consumatore.
Cosa troverai in questo libro:
- Risposte documentate: Affronta i dubbi più comuni sull'alimentazione con risposte basate su evidenze scientifiche e dati verificati.
- Strumenti per scegliere: Impara a decifrare le etichette alimentari, a riconoscere gli ingredienti nocivi e a fare scelte consapevoli per la tua salute.
- Difesa dalla propaganda: Scopri le strategie utilizzate dall'industria alimentare per influenzare le tue scelte e impara a proteggerti dalle false promesse.
- Sicurezza a tavola: Acquisisci le competenze necessarie per scegliere il cibo giusto per te e la tua famiglia, senza cadere nelle trappole del marketing e delle mode del momento.
Un libro per chi vuole riprendere il controllo della propria alimentazione
"Questa non me la mangio!" è un libro indispensabile per chi desidera diventare un consumatore consapevole e informato, capace di fare scelte alimentari autonome e responsabili. Un manuale pratico per difendersi dalla disinformazione e riscoprire il piacere di mangiare sano e con gusto.
Parole chiave: alimentazione consapevole, propaganda alimentare, falsi miti alimentari, sicurezza alimentare, scelte alimentari, salute, benessere, Silvia Petruzzelli, Terra Nuova Edizioni.
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