Sahaja Yoga. La via spontanea alla realizzazione del sé

Sahaja Yoga: La via spontanea alla realizzazione del sé

Questo libro, "Sahaja Yoga. La via spontanea alla realizzazione del sé", scritto da Nirmala Devi, offre una guida completa a questa pratica meditativa unica nel suo genere. Scoprite come Sahaja Yoga può aiutarvi a raggiungere un profondo stato di pace interiore e di consapevolezza.

Cos'è Sahaja Yoga?

Sahaja Yoga è un metodo di meditazione che porta all'evoluzione spirituale attraverso il risveglio della Kundalini, un'energia latente presente in ogni essere umano. A differenza di altre tecniche di meditazione, Sahaja Yoga è spontaneo e naturale, non richiede sforzi particolari o posizioni fisiche complesse. Il risveglio della Kundalini, chiamato "autorealizzazione", è un processo delicato e gioioso che conduce a uno stato di consapevolezza senza pensieri, permettendo di sperimentare la propria vera natura.

I benefici di Sahaja Yoga

• Riduzione dello stress e dell'ansia
• Miglioramento della salute fisica, mentale ed emotiva
• Aumento della creatività e della concentrazione
• Sviluppo di una maggiore consapevolezza di sé e del mondo circostante
• Sperimentazione di uno stato di pace e gioia profonda

Chi è Nirmala Devi?

Nirmala Devi, nota anche come Shri Mataji Nirmala Devi, è la fondatrice di Sahaja Yoga. Ha dedicato la sua vita a diffondere questo metodo di meditazione in tutto il mondo, permettendo a milioni di persone di sperimentare i suoi benefici trasformativi.

Un viaggio interiore

Questo libro vi guiderà attraverso i principi fondamentali di Sahaja Yoga, spiegando in modo chiaro e accessibile come praticare la meditazione e ottenere i suoi benefici. Preparatevi a intraprendere un viaggio interiore alla scoperta della vostra vera essenza e a vivere una vita più appagante e significativa.

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