Se mi lasci rinasco. Trasformare il dolore in opportunità per fiorire

Se mi lasci rinasco: un percorso di guarigione dalle relazioni tossiche

La fine di una relazione, soprattutto se tossica e disfunzionale, può essere un'esperienza devastante. Questo libro, scritto dalla Dottoressa Angela Todaro, esperta in relazioni tossiche e narcisismo patologico, offre una guida preziosa per affrontare il dolore e trasformarlo in un'opportunità di crescita personale.

Cosa troverai in questo libro?

Angela Todaro, psicologa e psicoterapeuta, condivide in questo volume la sua esperienza nell'aiutare persone a superare le conseguenze emotive e psicologiche di relazioni dannose. Il libro non si limita a descrivere il problema, ma offre strumenti concreti e pratici per:

• Riconoscere i meccanismi distruttivi delle relazioni tossiche.
• Imparare a lasciare andare il passato e concentrarsi sul presente.
• Costruire la versione migliore di sé stessi, liberandosi dalle catene della dipendenza affettiva.
• Superare i traumi nascosti che condizionano i rapporti.
• Riconoscere che, nonostante il dolore, l'addio può essere l'unica via per tornare ad amare in modo sano e appagante.

Attraverso un linguaggio chiaro e diretto, l'autrice guida il lettore in un percorso di consapevolezza e autoguarigione, fornendo riflessioni, pensieri, tecniche ed esercizi per promuovere la crescita personale e il benessere emotivo.

Chi è Angela Todaro?

Angela Todaro è psicologa, psicoterapeuta e analista transazionale certificata (CTA). Vive e lavora a Roma, dove svolge la sua attività clinica sia in studio che online. Oltre alla sua attività clinica, è una divulgatrice scientifica attiva sui social media, dove condivide contenuti sul narcisismo, la dipendenza affettiva e l'importanza della cura di sé.

Perché leggere questo libro?

Se stai attraversando un momento difficile a causa di una relazione tossica, questo libro può essere un prezioso alleato nel tuo percorso di guarigione. Le strategie e gli strumenti offerti dalla Dottoressa Todaro ti aiuteranno a comprendere le dinamiche che hanno caratterizzato la tua relazione, a elaborare il dolore e a ricostruire la tua vita in modo più sano e appagante. Imparerai a valorizzare te stesso e a costruire relazioni più autentiche e rispettose.

Keywords: relazioni tossiche, narcisismo patologico, dipendenza affettiva, superamento del dolore, crescita personale, benessere emotivo, autoguarigione, psicologia, psicoterapia, Angela Todaro, Sperling & Kupfer.