Un libro che esplora la Dieta Bio-Sofica®, un approccio innovativo alla nutrizione che si integra con l'epigenetica e la P.N.E.I. Scopri come l'ipernutrizione mattutina può migliorare la tua salute e il tuo benessere psicofisico.
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Si salvi chi sa. Dieta Bio-Sofica®, epigenetica e P.N.E.I. per l'evoluzione psicofisica e immunitaria di Giovanni Moscarella, edito da Hermes Edizioni, propone una visione rivoluzionaria della nutrizione, in armonia con le più recenti scoperte dell'epigenetica e della psiconeuroimmunoendocrinologia (P.N.E.I.).
Questo libro esplora come il nostro stile di vita influenzi le cellule e come i sistemi nervoso, endocrino e immunitario interagiscano tra loro, influenzando il nostro comportamento. L'autore sfida le convenzioni mediche tradizionali, che spesso si concentrano sulla restrizione calorica e sulla farmacologia, proponendo invece un approccio basato sull'ipernutrizione mattutina.
La Dieta Bio-Sofica® si pone come un ponte tra le nuove conoscenze scientifiche e la pratica nutrizionale. Tradizionalmente, la medicina ha considerato la nutrizione un fattore chiave per la salute, ma spesso ha promosso la riduzione dell'apporto calorico come virtù. Moscarella, al contrario, evidenzia come le carenze nutrizionali, soprattutto nella prima parte della giornata, possano gettare le basi per malattie e aumento del grasso corporeo.
Questo libro offre una prospettiva illuminante, integrando le dinamiche genetiche e organiche con una filosofia nutrizionale innovativa, che pone l'ipernutrizione mattutina al centro del benessere psicofisico e immunitario.