STM. Special training method. Manuale operativo per la formazione, l'educazione e la prestazione

Scopri il Potenziale del Training Mentale con STM

Immergiti nel mondo dell'allenamento mentale con il manuale "STM. Special Training Method", una guida pratica e completa per ottimizzare le tue performance nello sport e nella vita quotidiana. Frutto di anni di esperienza sul campo, questo libro ti offre un metodo applicativo concreto e versatile, adattabile a diverse situazioni e personalità.

Un Approccio Innovativo e Personalizzabile

Il "Special Training Method" si distingue per la sua flessibilità e capacità di adattamento. Consapevoli che la psicologia non è una scienza esatta, gli autori ti invitano ad approcciarti a questo metodo con spirito critico, estrapolando gli elementi più utili e mettendone in discussione quelli meno efficaci. Questo approccio ti permette di personalizzare il training in base alle tue esigenze specifiche, massimizzando i risultati.

A Chi si Rivolge Questo Manuale?

• Sportivi: per migliorare la concentrazione, la gestione dello stress e la performance in gara.
• Allenatori: per arricchire i propri metodi di allenamento con tecniche di mental training efficaci.
• Atleti: per sviluppare una mentalità vincente e superare i propri limiti.
• Educatori: per favorire lo sviluppo personale e la crescita dei propri studenti.
• Manager: per migliorare la leadership, la comunicazione e la gestione del team.

Cosa Troverai in Questo Libro?

• Un'introduzione chiara e concisa ai principi fondamentali del mental training.
• Un metodo applicativo dettagliato, con esercizi pratici e tecniche specifiche.
• Esempi concreti e testimonianze di successo.
• Consigli utili per personalizzare il training in base alle tue esigenze.

Un Manuale Ricco di Esperienza Pratica

Questo libro non è solo teoria, ma il risultato di anni di esperienza pratica nel campo dell'allenamento mentale. Gli autori hanno testato e perfezionato il "Special Training Method" con numerosi atleti, allenatori e professionisti, ottenendo risultati tangibili e duraturi.

Prefazione di Marco Vecchi.