Tennis e anatomia umana. Manuale illustrato per migliorare forza, velocità, potenza e movimento nel tennis

Esplora la Scienza del Movimento nel Tennis con un Manuale Illustrato Unico

Immergiti nel mondo del tennis con una prospettiva innovativa grazie a "Tennis e anatomia umana". Questo manuale illustrato, curato da E. Paul Roetert e Mark S. Kovacs, è una guida essenziale per giocatori, allenatori e appassionati che desiderano comprendere a fondo la biomeccanica e l'anatomia che guidano ogni movimento sul campo. Con la presentazione di Vincenzo Santopadre, questo libro offre un approccio scientifico per migliorare la tua forza, velocità, potenza e agilità nel tennis.

Un Viaggio Visivo Attraverso il Corpo del Tennista

Attraverso illustrazioni dettagliate e spiegazioni chiare, "Tennis e anatomia umana" esplora i muscoli, le articolazioni e i sistemi scheletrici coinvolti in ogni aspetto del gioco. Dalla preparazione atletica al servizio, dal dritto al rovescio, scoprirai come ottimizzare ogni movimento per massimizzare le prestazioni e prevenire infortuni.

Per Chi È Questo Manuale?

• Giocatori di tennis di ogni livello: Che tu sia un principiante o un professionista, questo libro ti fornirà le conoscenze necessarie per migliorare la tua tecnica e la tua condizione fisica.
• Allenatori: Impara a personalizzare i tuoi programmi di allenamento basandoti su una solida comprensione dell'anatomia e della biomeccanica del tennis.
• Appassionati: Approfondisci la tua comprensione del gioco e ammira la complessità del corpo umano in azione.

Cosa Troverai in Questo Manuale

• Illustrazioni anatomiche dettagliate: Visualizza i muscoli e le articolazioni coinvolti in ogni movimento del tennis.
• Analisi biomeccanica: Comprendi come il corpo umano funziona durante il gioco.
• Esercizi specifici: Scopri esercizi mirati per migliorare la forza, la velocità, la potenza e la flessibilità.
• Consigli per la prevenzione degli infortuni: Impara a proteggere il tuo corpo e a evitare lesioni comuni nel tennis.

Un Investimento nel Tuo Gioco

"Tennis e anatomia umana" è più di un semplice libro; è un investimento nel tuo gioco e nella tua salute. Con questo manuale, potrai portare la tua comprensione del tennis a un livello superiore e raggiungere il tuo pieno potenziale sul campo.

Pubblicato da Piccin-Nuova Libraria, questo manuale di 278 pagine è una risorsa indispensabile per chiunque prenda sul serio il tennis. Non perdere l'opportunità di migliorare il tuo gioco con la scienza e la conoscenza.