Tennis. La nuova scienza della preparazione fisica con il rivoluzionario Metodo Coordinabolico®

Un approccio rivoluzionario alla preparazione fisica nel tennis

"Tennis. La nuova scienza della preparazione fisica con il rivoluzionario Metodo Coordinabolico®" di Salvatore Buzzelli e Marco Mazzilli, edito da ATS Giacomo Catalani Editore, rappresenta un punto di svolta nel mondo della preparazione atletica per il tennis. Questo libro non si limita al tradizionale condizionamento muscolare, ma esplora a fondo ogni meccanismo, integrando la componente attentiva e stimolando in modo appropriato il sistema neuromuscolare.

Rivolto a preparatori fisici, allenatori e atleti, questo testo offre un cambio di paradigma per massimizzare le performance sul campo e raggiungere la vittoria.

Cosa troverai in questo libro:

Un approccio olistico alla preparazione atletica

Il libro adotta un approccio olistico, considerando l'atleta nella sua interezza e analizzando ogni aspetto che può influenzare la performance, dalla biomeccanica alla nutrizione, dalla psicologia alla gestione dello stress.

Il rivoluzionario Metodo Coordinabolico®

Gli autori presentano il Metodo Coordinabolico®, un approccio innovativo che integra la coordinazione, la forza e la resistenza, ottimizzando l'efficienza dei movimenti e riducendo il rischio di infortuni.

Strategie pratiche e scientificamente validate

Il libro offre strategie pratiche e scientificamente validate per migliorare la velocità, l'agilità, la potenza e la resistenza, con un focus specifico sulle esigenze del tennista moderno.

Un manuale completo per il successo nel tennis

"Tennis. La nuova scienza della preparazione fisica" è un manuale completo e indispensabile per chiunque voglia raggiungere il successo nel tennis, fornendo gli strumenti necessari per allenare l'atleta a 360 gradi e massimizzare il suo potenziale.

• Prefazione: Di relatori di spicco nel mondo del tennis e della preparazione fisica.
• Illustrazioni dettagliate: Schemi esplicativi e fotografie che facilitano la comprensione degli esercizi e delle tecniche.
• Esercizi pratici: Programmi di allenamento specifici per ogni livello e fase della stagione.

Non perdere l'occasione di rivoluzionare il tuo approccio alla preparazione fisica nel tennis. Acquista oggi stesso "Tennis. La nuova scienza della preparazione fisica con il rivoluzionario Metodo Coordinabolico®" e inizia a vincere!

Aspetti scientifici e basi teoriche del Metodo COordinabolico
Il SensoBuzz
Il Metodo COordinabolico
Basi teoriche generali per una preparazione atletica ottimale
Programmazione dell’allenamento per il tennis
Test motori per i tennisti
Proposte pratiche per il tennis con applicazioni del Metodo COordinabolico