Terapia dei sistemi familiari interni

Terapia dei sistemi familiari interni: un approccio innovativo alla psicoterapia

La Terapia dei Sistemi Familiari Interni (IFS) è un modello di psicoterapia che considera la mente come un sistema complesso composto da diverse parti, ognuna con il proprio punto di vista, le proprie emozioni e le proprie esperienze. Queste parti, chiamate anche subpersonalità, possono essere considerate come i membri di una famiglia interna, con le loro relazioni, i loro conflitti e le loro dinamiche.

Come funziona la terapia IFS?

L'IFS si basa sull'idea che ogni parte ha un intento positivo, anche se il suo comportamento può essere dannoso o distruttivo. Ad esempio, una parte che si sente sempre in colpa potrebbe avere l'intento di proteggere la persona da ulteriori dolori. La terapia IFS mira a comprendere le parti, a riconoscere i loro intenti e a sviluppare una relazione più armoniosa tra di loro.

Quali sono i benefici della terapia IFS?

La terapia IFS può essere utile per affrontare una vasta gamma di problemi, tra cui:

• Ansia e depressione
• Trauma e abuso
• Dipendenze
• Problemi di relazione
• Disturbi alimentari

La terapia IFS è un approccio compassionevole e non giudicante che può aiutare le persone a guarire dalle ferite del passato e a vivere una vita più appagante.

Chi ha scritto il libro?

Il libro "Terapia dei sistemi familiari interni" è stato scritto da Richard C. Schwartz e Martha Sweezy, due esperti di IFS. Il libro offre una presentazione esaustiva dell'IFS, con esempi pratici e linee guida per la pratica clinica.

Dove posso trovare il libro?

Il libro è disponibile presso la casa editrice Raffaello Cortina Editore.