Terapia dialettico-comportamentale (DBT) per la psicosi. Manuale di lavoro sulle abilità. Gestire le emozioni, ridurre i sintomi e tornare alla propria vita

Terapia dialettico-comportamentale (DBT) per la psicosi: un manuale pratico per gestire le emozioni, ridurre i sintomi e tornare alla propria vita

Questo manuale è uno strumento prezioso per chi desidera imparare a gestire le emozioni, ridurre i sintomi della psicosi e tornare a vivere una vita piena e appagante. La terapia dialettico-comportamentale (DBT) è un approccio terapeutico che si è dimostrato efficace nel trattamento di una vasta gamma di disturbi mentali, tra cui la psicosi.

Cosa imparerai con questo manuale?

• Come riconoscere e gestire le emozioni intense e difficili
• Come sviluppare abilità di coping per affrontare le sfide della vita quotidiana
• Come migliorare le relazioni interpersonali
• Come ridurre i sintomi della psicosi e migliorare la qualità della vita

Il manuale è strutturato in modo chiaro e conciso, con esercizi pratici e esempi reali che ti aiuteranno a mettere in pratica le tecniche apprese. È un ottimo punto di partenza per chi desidera imparare a gestire la psicosi e a vivere una vita più serena e appagante.