Una vita degna di essere vissuta

Una vita degna di essere vissuta: la toccante autobiografia di Marsha Linehan

In questo libro, Marsha Linehan, psicologa di fama mondiale e creatrice della Dialectical Behavior Therapy (DBT), condivide la sua commovente storia personale, un viaggio introspettivo che parte dalle profondità della sofferenza mentale per arrivare alla luce della speranza e del successo accademico.

Un'adolescenza segnata dalla malattia mentale

L'autrice narra con onestà e coraggio la sua lotta contro la malattia mentale, un periodo buio caratterizzato da tendenze suicidarie e dal ricovero in un istituto psichiatrico. Un'esperienza difficile, ma che ha forgiato la sua determinazione e la sua resilienza.

La nascita della DBT: una svolta decisiva

Linehan descrive la genesi della DBT, una terapia rivoluzionaria che combina l'accettazione di sé con la capacità di cambiamento. Questa terapia, oggi considerata il trattamento d'elezione per il disturbo borderline di personalità, è frutto di anni di ricerca e di impegno costante.

Una storia di fede e perseveranza

Oltre alla sua brillante carriera scientifica, Linehan condivide la sua profonda spiritualità, mostrando come la fede e la perseveranza siano state fondamentali per superare le avversità. La sua è una storia di speranza, un esempio di come sia possibile trasformare la sofferenza in forza e costruire una vita appagante.

Un libro per chi cerca ispirazione e speranza

Una vita degna di essere vissuta non è solo un'autobiografia, ma anche un manuale pratico che illustra i principi della DBT e come applicarli per migliorare la propria vita. Un libro che offre ispirazione, speranza e strumenti concreti per affrontare le sfide della vita e costruire un futuro migliore.

• Autore: Marsha M. Linehan
• Traduttore: Nidia Morra
• Editore: Raffaello Cortina Editore
• Lingua: Italiano
• Data di pubblicazione: 28 gennaio 2021
• Pagine: 416 (versione cartacea)
• ISBN: 9788832852745 (cartaceo), 9788832853292 (ebook)

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