Vincere le ossessioni. Capire e affrontare il disturbo ossessivo-compulsivo

Vincere le ossessioni: un percorso per affrontare il disturbo ossessivo-compulsivo

"Vincere le ossessioni" è un libro che nasce per rispondere all'esigenza di rendere note, al maggior numero possibile di persone, le attuali possibilità terapeutiche per il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e per infondere, in tutti coloro che l'hanno persa o stanno per perderla, la speranza di potersene liberare.

Cosa sono le ossessioni e le compulsioni?

Le ossessioni e le compulsioni, comunemente chiamate anche fissazioni o manie, affliggono un numero crescente di persone. Talvolta rendono la vita impossibile sia a chi ne soffre che a chi gli sta accanto. Il disturbo ossessivo-compulsivo è una delle trappole psicologiche dalle quali è più difficile liberarsi.

Un programma di auto-aiuto per affrontare il DOC

Questo volume, giunto ormai alla sua quarta edizione, ne illustra dettagliatamente le caratteristiche e le possibilità di cura e propone un programma di auto-aiuto semplice da mettere in atto e basato sui principi della terapia cognitivo-comportamentale. Pensato per chi è affetto da questo problema e per i suoi familiari o amici, è anche un ottimo strumento per i professionisti, che possono adottarlo come sussidio nel corso di una psicoterapia.

Cosa troverai in questo libro?

• Una panoramica completa del disturbo ossessivo-compulsivo, con informazioni sulle diverse tipologie, la frequenza, l'esordio e il decorso.
• Un'analisi delle cause del DOC, che ti aiuterà a comprendere meglio le origini del tuo problema.
• Un programma di auto-aiuto dettagliato, suddiviso in fasi, che ti guiderà passo dopo passo nel percorso di recupero.
• Consigli pratici per i familiari e gli amici, che ti aiuteranno a supportare al meglio la persona che soffre di DOC.
• Informazioni su dove rivolgersi per ricevere un aiuto professionale.

"Vincere le ossessioni" è un libro che ti aiuterà a comprendere il DOC, a gestire le tue ossessioni e compulsioni e a ritrovare la serenità nella tua vita. Non aspettare, inizia oggi stesso il tuo percorso di recupero!