Zen per immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana

Scopri il Potere degli Esercizi Zen per Immagini

"Zen per Immagini" di Shizuto Masunaga è un libro che ti guida alla scoperta di un approccio Zen che unisce l'armonia della mente con quella del corpo. Questo sistema di esercizi innovativo si basa sull'utilizzo di immagini mentali per facilitare la circolazione dell'energia attraverso l'intero corpo, non solo nelle parti che eseguono i movimenti.

Benefici degli Esercizi Zen per Immagini

• Rilassamento psico-fisico profondo
• Ampliamento della consapevolezza
• Miglioramento della circolazione energetica
• Equilibrio tra mente e corpo

Masunaga, esperto di medicina tradizionale cinese e giapponese, ha sviluppato questo metodo per aiutare le persone a raggiungere un benessere psicofisico completo. Attraverso la visualizzazione di immagini specifiche, si stimola il flusso di energia nei meridiani, i canali energetici del corpo, favorendo il riequilibrio e la vitalità.

Un Approccio Completo al Benessere

Il libro offre una guida dettagliata agli esercizi, con illustrazioni chiare e istruzioni precise. Imparerai a utilizzare le immagini mentali per:

• Rilassare la mente e il corpo
• Sviluppare la concentrazione
• Migliorare la postura
• Rafforzare il sistema immunitario
• Promuovere la creatività

"Zen per Immagini" è un libro prezioso per chiunque desideri approfondire la propria conoscenza del corpo e della mente, e per chi cerca un metodo efficace per migliorare il proprio benessere psicofisico.