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Manuale di training autogeno

Manuale di training autogeno

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Questo libro ti insegna il training autogeno, una tecnica di rilassamento psicofisico che ti aiuta a gestire lo stress, migliorare il sonno e aumentare la concentrazione. Imparerai gli esercizi di base e le tecniche autogene superiori per un maggiore controllo mentale e fisico.

14,00 € SPEDIZIONE GRATUITA

Puma Liga Training Pant Core, Pantaloni Uomo, Nero Black White, M

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Pantaloni da allenamento Puma Liga Training Pant Core, ideali per lo sport e il tempo libero. Realizzati in tessuto in maglia leggero e traspirante, offrono comfort e libertà di movimento. Dotati di tasche laterali e un design moderno.

18,50 € SPEDIZIONE GRATUITA

PUMA teamRISE Training Poly Jacket, Giacca sportiva Uomo, Black/White, L

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Giacca sportiva da uomo con vestibilità normale, collo alto e chiusura a zip integrale. Dotata di tasche laterali e realizzata in materiale tecnico traspirante. Perfetta per l'allenamento e il tempo libero.

25,00 € SPEDIZIONE GRATUITA

LEONE 1947, Training Pantaloncino Kick-thai, Unisex – Adulto, Rosso, S, AB760

LEONE 1947, Training Pantaloncino Kick-thai, Unisex – Adulto, Rosso, S, AB760

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Pantaloncini ideali per kickboxing e muay thai, offrono massima libertà di movimento grazie al taglio ergonomico e agli spacchetti laterali. Realizzati con materiali di alta qualità, garantiscono comfort e resistenza.

21,99 € SPEDIZIONE GRATUITA

Social Skills Training cognitivo-comportamentale per la schizofrenia. Una guida pratica

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24,00 € SPEDIZIONE GRATUITA

Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based

Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based

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Il primo manuale italiano sul Velocity-Based Training (VBT), una metodologia avanzata per valutare, monitorare e programmare l'allenamento della forza. Basato su evidenze scientifiche, offre strumenti teorici e applicativi per atleti, coach e professionisti del fitness.

26,60 € SPEDIZIONE GRATUITA

DAFENP Pantaloni Trekking Uomo Softshell Pantaloni Montagna Escursionismo Impermeabili Caldo Invernali All'aperto KZ1662M-Black2-M

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Pantaloni da trekking softshell impermeabili e antivento con fodera in pile, ideali per affrontare le sfide invernali. Dotati di tasche funzionali e vita regolabile per un comfort ottimale durante le tue avventure all'aria aperta.

31,56 € SPEDIZIONE GRATUITA

BenBoy Pantaloni Trekking Donna Invernali Impermeabile Caldo Pantaloni Softshell Outdoor Pantaloni da Arrampicata Escursionismo,KZ1812-Black-S

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Pantaloni softshell da trekking per donna, ideali per l'inverno. Impermeabili, antivento, caldi e confortevoli grazie alla fodera in pile. Dotati di tasche con cerniera e ginocchia rinforzate, perfetti per sci, escursioni e altre attività outdoor.

46,99 € SPEDIZIONE GRATUITA

DAFENP Pantaloni Trekking Donna Invernali Impermeabile Pantaloni Sci Termici Softshell Pantaloni Neve Montagna Escursionismo Caldo All'aperto (L, A Nero)

DAFENP Pantaloni Trekking Donna Invernali Impermeabile Pantaloni Sci Termici Softshell Pantaloni Neve Montagna Escursionismo Caldo All'aperto (L, A Nero)

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Pantaloni da trekking donna invernali impermeabili, antivento e termici, perfetti per le attività all'aperto come trekking, sci e campeggio. Realizzati in tessuto softshell di alta qualità, offrono comfort e protezione durante le tue avventure invernali.

46,99 € SPEDIZIONE GRATUITA

T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico

T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico

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11,30 € SPEDIZIONE GRATUITA

Glymnis Bastoni Trekking Bastoncini da Trekking Pieghevoli e Antiurto 110-130cm 5 Sezioni in Alluminio 7075 Impugnatura in Eva Punta in Carburo di Tungsteno per Escursioni 1 Paio Blu

Glymnis Bastoni Trekking Bastoncini da Trekking Pieghevoli e Antiurto 110-130cm 5 Sezioni in Alluminio 7075 Impugnatura in Eva Punta in Carburo di Tungsteno per Escursioni 1 Paio Blu

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Bastoni da trekking pieghevoli e antiurto, realizzati in alluminio 7075 resistente e leggero, con punta in carburo di tungsteno e impugnatura ergonomica in EVA ad alta densità. Regolabile in altezza da 110 a 130 cm, con 8 punte in dotazione per adattarsi a qualsiasi terreno.

28,49 € SPEDIZIONE GRATUITA

Kit di stacking universale per lavatrice e asciugatrice, accessori per lavatrice/asciugatrici, con corda a cricchetto, accessorio per lavatrice e asciugatrice, misura regolabile 45-68 cm

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Kit di sovrapposizione universale per lavatrice e asciugatrice, regolabile da 45 a 68 cm, realizzato in plastica ABS e acciaio inox, con corda a cricchetto e cuscinetti antiscivolo per un funzionamento silenzioso e stabile.

49,99 € SPEDIZIONE GRATUITA

Let the game begin. Kiss me like you love me. Ediz. italiana (Vol. 1)

Let the game begin. Kiss me like you love me. Ediz. italiana (Vol. 1)

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Un romanzo young adult ambientato a New York, dove Selene si innamora di Neil, un ragazzo tormentato dal passato. La loro relazione è messa a rischio da un misterioso nemico che li trascina in un gioco perverso e pericoloso. Una storia di amore, dolore e redenzione che ti terrà col fiato sospeso.

4,90 € SPEDIZIONE GRATUITA

Rockoff The Rolling Stones Start Me up T-Shirt, Red (Red Red), M Uomo

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22,99 € SPEDIZIONE GRATUITA

Levi's The Original HM Crew Maglia di Tuta, True Indigo Mid Indi, M Uomo

Levi's The Original HM Crew Maglia di Tuta, True Indigo Mid Indi, M Uomo

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La maglia di tuta Levi's The Original HM Crew è un capo essenziale per il guardaroba maschile, realizzata in morbido tessuto e caratterizzata da orlo e polsini a costine per un comfort ottimale. Il colore True Indigo Mid Indi aggiunge un tocco di stile.

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Levi's The Back Pocket Tote, Borsa a secchiello Uomo, Blu (Navy Blue), Taglia unica

Levi's The Back Pocket Tote, Borsa a secchiello Uomo, Blu (Navy Blue), Taglia unica

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Borsa a secchiello in denim, ispirata allo stile iconico dei jeans Levi's. Dotata di due manici superiori per un trasporto comodo, tasca frontale che ricorda la tasca posteriore dei jeans Levi's e tasca interna a fessura.

31,50 € SPEDIZIONE GRATUITA

Magic the Gathering. Il libro di cucina ufficiale. Ricette del multiverso. Ediz. a colori

Magic the Gathering. Il libro di cucina ufficiale. Ricette del multiverso. Ediz. a colori

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Un libro di cucina con 90 ricette ispirate al mondo di Magic: The Gathering, con immagini del gioco e fotografie dei piatti. Un'esperienza immersiva per gli amanti della cucina e del gioco di carte collezionabili.

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Batman - The Animated Series: Volume 2 (4 Dvd) [Edizione: Regno Unito] [Edizione: Regno Unito]

Batman - The Animated Series: Volume 2 (4 Dvd) [Edizione: Regno Unito] [Edizione: Regno Unito]

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Immergiti nel secondo volume di Batman: The Animated Series. Questa edizione include commenti degli autori, approfondimenti sui personaggi di Robin e dei comprimari di Gotham, interviste ai doppiatori e trailer originali. Un'edizione da collezione con qualità video e audio ottimizzata per un'esperienza visiva e narrativa senza precedenti.

11,04 € SPEDIZIONE GRATUITA

essence the ROSE edition palette ombretti occhi, lunga durata, naturale, brillante, colore intenso (10g)

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La Palette di Ombretti Essence The Rose Edition contiene 9 tonalità nude e rosate, con texture extra morbida e pigmentazione intensa. Perfetta per creare un look naturale e romantico, sia per il giorno che per la sera.

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Magic: The Gathering – Ravnica: Cluedo Edition – Krimi-Kartenspiel für 3-4 Spieler (English Version)

Magic: The Gathering – Ravnica: Cluedo Edition – Krimi-Kartenspiel für 3-4 Spieler (English Version)

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Un'edizione speciale di Magic: The Gathering che unisce il gameplay strategico alle meccaniche investigative di Cluedo. Include 8 buste di espansione, carte Indizio, una shockland foil e accessori per il gioco. Risolvi il mistero di Ravnica o elimina i tuoi avversari per vincere!

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GoPro The Handler (impugnatura galleggiante) - Accessorio ufficiale AFTTM-001 Mini Treppiede per Telecamere, Nero

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Mobili Fiver, Tavolo Allungabile First, 120(200) x80 cm, Noce Canaletto, per 6-8 persone, Tavolo Cucina, Soggiorno, Made in Italy

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Tavolo allungabile in Noce Canaletto, ideale per 6-8 persone. Salvaspazio grazie alle allunghe riponibili internamente. Design elegante e Made in Italy, perfetto per cucina e soggiorno.

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Clementoni Disney Baby Donald First Activities Paperino-Peluche Prima Infanzia, Prime attività, Pupazzo Neonato, Gioco Passeggino, Massaggia Gengive, Lavabile, Multicolore, 17921

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Un peluche di Paperino con attività pensate per i più piccoli, con sonaglino, squeak nel pancino e gambe elastiche. I piedini mordicchiosi sono perfetti per la fase della dentizione. Realizzato in poliestere, lavabile in superficie.

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The Stardust Thief: Il ladro di polvere di stelle - The Sandsea Trilogy vol. 1 (Fanucci Editore)

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14,99 € SPEDIZIONE GRATUITA

The Complete Panasonic LUMIX S9 User Guide: From Beginner to Advanced Mastering the Panasonic LUMIX S9

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19,96 € SPEDIZIONE GRATUITA

The Nightfall Dominion: Where Moonlight Breaks and Shadows Rise (The Celestial Maw Book 4) (English Edition)

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5,95 € SPEDIZIONE GRATUITA

Egypt and the pharaohs. From conservation to enjoyment. Egypt in the archives and libraries of the Università degli Studi di Milano. Ediz. illustrata ... of the Università degli Studi di Milano

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60,28 € SPEDIZIONE GRATUITA

Reflections on the gulag. With a documentary appendix on the italian victims of repression in the USSR

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59,90 € SPEDIZIONE GRATUITA

The New Pope (Box 3 Dv)

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The Kill Team Combo (Br+Dv)

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4,99 € SPEDIZIONE GRATUITA

The Looming Tower Stg.1 (Box)

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The Looming Tower è una serie televisiva che racconta la storia della crescente minaccia di Osama Bin Laden e Al-Qaeda alla fine degli anni '90 e di come la rivalità tra FBI e CIA in quel periodo possa aver posto inavvertitamente le basi per gli attacchi terroristici dell'11 settembre 2001 e la successiva guerra in Iraq. La serie è interpretata da un cast stellare, tra cui Jeff Daniels, Tahar Rahim, Bill Camp, Peter Sarsgaard, Michael Stuhlbarg e Wrenn Schmidt.

25,79 € SPEDIZIONE GRATUITA

The New Avengers: Series 1 & 2

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Rivivi le prime due stagioni in alta definizione 4K UHD. Goditi colori vibranti, dettagli nitidi e un audio coinvolgente. Un'esperienza visiva senza precedenti per un'immersione totale nel cuore dell'azione.

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The Trip To Greece [DVD] [2020]

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The Amazing Spider-Man - 4K UHD

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The Fifth Horseman is Fear [DVD]

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Immergiti in un thriller psicologico che esplora le profondità della paura. Una storia avvincente ricca di suspense e colpi di scena, con un'esperienza visiva coinvolgente. Perfetto per gli amanti del genere thriller e per chi cerca emozioni forti.

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The Black Crowes - War Paint Live

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The Reptile (Blu-ray + DVD) [1966]

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Un classico dell'horror britannico del 1966, ora disponibile in una splendida edizione combo Blu-ray + DVD. La storia è ambientata in un piccolo villaggio della Cornovaglia, dove una serie di morti misteriose terrorizza la comunità. Dietro gli eventi si cela una creatura mostruosa, frutto di un'antica maledizione.

22,71 € SPEDIZIONE GRATUITA

The Shallows - Gefahr aus der Tiefe

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The Walking Dead - Staffel 9 - Uncut

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The Nun, WARNER BROS. HORROR MANIACS

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Immergiti nel terrore gotico con The Nun, un prequel da incubo dell'universo di The Conjuring. Ambientato in un monastero isolato in Romania nel 1952, il film segue un prete e una novizia mentre indagano sulla misteriosa morte di una suora, svelando un segreto terrificante e affrontando una forza malvagia. Blu-ray con audio in italiano.

6,21 € SPEDIZIONE GRATUITA

The Bombing-La Battaglia Di Chongqing

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The Last Kingdom - Staffel 2 (Softbox)

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The Good Shepherd - L'Ombra Del Potere

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The Green Inferno (Edizione Cut) (DVD)

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The Crown - Die komplette dritte Season

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The Boy

The Boy "Tombstone" (Con Card Tarocco )

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The Piano [DVD] [Edizione: Regno Unito]

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Rivivi le emozioni del pluripremiato film 'The Piano' in questa edizione speciale DVD. Segui la storia di Ada, una donna muta nella Nuova Zelanda del XIX secolo, e immergiti in un'esperienza cinematografica indimenticabile.

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The Brokenwood Mysteries Series 11 [DVD]

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The Punisher. La copertina può variare.

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The Village [DVD] [Edizione: Regno Unito]

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