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Guida completa e basata sulla fisiologia per le donne attive che si avvicinano o stanno vivendo la menopausa. Consigli su allenamento, nutrizione, sonno, recupero e integratori, con esempi di routine di esercizi e piani alimentari. Impara a lavorare con il tuo corpo per ottimizzare le prestazioni.
"How to Save a Life" è una canzone del gruppo rock alternativo americano The Fray, pubblicata nel 2006. La canzone è una delle più popolari del gruppo e ha raggiunto il terzo posto nella classifica Billboard Hot 100 negli Stati Uniti. La canzone è stata certificata quintuplo platino dalla Recording Industry Association of America (RIAA) e ha venduto 4,7 milioni di download a gennaio 2015. "How to Save a Life" è il più grande successo del gruppo, raggiungendo la vetta della classifica Adult Top 40 per 15 settimane consecutive e la vetta della classifica Canadian Airplay Chart.
Un'opera intensa e introspettiva che esplora i temi della perdita, della solitudine e della disillusione attraverso personaggi complessi e tormentati. Un viaggio nell'oscurità dell'animo umano che invita alla riflessione.
Una guida illuminante per chi cerca di trovare pace interiore, imparando a fidarsi del processo della vita, a lasciare andare il controllo e a coltivare la pazienza. Offre strumenti pratici per ridurre lo stress, migliorare le relazioni e realizzare i propri obiettivi.
Maglietta con design vintage ispirato ai manga e alla cultura giapponese. Perfetta come idea regalo per gli appassionati, offre comfort e vestibilità ottimale grazie al tessuto leggero e al taglio classico.
Questo libro fornisce una guida completa e basata sulla fisiologia per raggiungere il picco di prestazioni per le donne attive che si avvicinano o stanno vivendo la menopausa. Imparerai le cause profonde della menopausa, i cambiamenti ormonali che causano i sintomi e il loro impatto sul benessere e sulle prestazioni. Troverai consigli scientificamente validati su allenamento, nutrizione, sonno e recupero, e integratori, oltre a esempi di esercizi, piani alimentari e tabelle di pianificazione dei macronutrienti.
Un'esperienza sensoriale che coccola e rigenera, ideale per le serate fredde o per un momento di relax. Offre un calore avvolgente e duraturo, con un profumo rilassante che calma la mente e distende il corpo. Versatile e facile da usare, è perfetto per scaldare il letto, alleviare dolori muscolari o semplicemente per coccolarsi.
Un'esperienza sensoriale avvolgente che riscalda l'anima. Fragranza delicata, texture morbida e una sensazione di benessere che si diffonde in tutto il corpo. Idrata, nutre e rilassa, ideale per chi cerca un momento di relax e benessere.
Un'esperienza musicale intensa di Bruce Springsteen con l'album "Letter To You", che celebra la potenza della E Street Band e la narrazione appassionata del Boss. Un'ode al rock and roll e un'immersione nelle storie intense e personali raccontate dalla voce unica di Springsteen.
L'album "How To Dismantle An Atomic Bomb" degli U2 è un ritorno al rock potente e introspettivo, con canzoni che spaziano da inni rock a ballate riflessive. L'album ha vinto 8 Grammy Awards, tra cui "Album of the Year", e ha venduto oltre 9 milioni di copie in tutto il mondo.
Edizione limitata in 5 CD Super Deluxe Collectors Boxset con nuove canzoni inedite, l'album originale rimasterizzato, remix, uno show dal vivo e un libro fotografico esclusivo.
L'album segna un ritorno al suono rock più mainstream dopo le sperimentazioni con il rock alternativo e la musica dance degli anni '90. Il cantante degli U2, Bono, ha descritto l'album come "il nostro primo album rock". "How To Dismantle An Atomic Bomb" è stato registrato nello studio della band a Hanover Quay, Dublino, e nel sud della Francia. L'album ha raggiunto il numero 1 in 34 paesi in tutto il mondo, tra cui Irlanda, Regno Unito e Stati Uniti. Tra i brani più famosi dell'album ci sono "Vertigo" e "Sometimes You Can't Make It on Your Own", entrambi debuttati al numero 1 nelle classifiche.
Celebra il 20° anniversario dell'album "How To Dismantle An Atomic Bomb" degli U2, vincitore di otto Grammy Awards, incluso Album dell'Anno. Questa edizione speciale è un tributo all'eredità musicale dell'album, con canzoni indimenticabili e un'esperienza sonora rivisitata.
Disco di test da 180 grammi per giradischi, progettato per testare e regolare accuratamente la capacità di tracciamento, wow e flutter, fase, diafonia, errore di angolo di tracciamento e altri parametri. Ideale per audiofili che desiderano ottenere la massima qualità audio dal proprio impianto.
"Get to You" è un romanzo intenso che esplora l'attrazione e la passione tra due anime che si incontrano in circostanze inattese. Tra segreti del passato e desideri inconfessabili, i protagonisti dovranno affrontare sfide e ostacoli per scoprire se il loro amore potrà trionfare. Un'edizione italiana curata per apprezzare al meglio la bellezza della lingua.
Un'avvincente storia d'amore e redenzione ambientata tra le montagne di Dunbar, dove un protagonista in cerca di riscatto troverà l'amore inaspettatamente. Un romanzo che celebra la fiducia, la speranza e le seconde possibilità.
Immergiti nell'universo sonoro unico e sperimentale degli Archive con il loro album 'How to Re-assemble an Atomic Bomb'. Un'opera che sfida le convenzioni e ti invita a un'esperienza d'ascolto intensa e riflessiva, un viaggio attraverso paesaggi sonori inattesi.
Un libro di ricette che offre un approccio pratico e delizioso per ridurre l'infiammazione, aumentare l'energia e sentirti al meglio, attraverso ricette semplici, nutrienti e gustose, pensate appositamente per supportare la salute del tuo intestino.
Una compilation imperdibile di Donna Summer che ti trasporterà direttamente negli anni '70, facendoti rivivere l'energia e la sensualità che hanno reso indimenticabile quel periodo. Include successi come "Love To Love You Baby", "I Feel Love" e "Last Dance".
1, 2, 3 è un brano musicale che unisce le voci di Sofia Reyes, Jason Derulo e De La Ghetto. Un mix esplosivo di ritmi latini, pop e urban che ti conquisterà fin dal primo ascolto. Il video musicale, diretto da Mike Ho, è stato girato a Los Angeles e presenta un'atmosfera vibrante e colorata.
Un libro interattivo e spassoso che invita i bambini a creare combinazioni di cibo assurde e divertenti, stimolando la fantasia e il buon umore. Con illustrazioni vivaci, giochi di parole esilaranti e la garanzia di un autore pluripremiato come Nick Sharratt.
"I Want To Die In New Orleans" è un album di Ghostemane che fonde hip-hop, metal, industrial e hardcore in un'esperienza sonora oscura e intensa. Esplora temi di depressione, dipendenza e violenza con rime aggressive e atmosfere cupe, offrendo uno sguardo senza filtri sulla sofferenza e la disillusione della società contemporanea.
Born To Dub You è un album in vinile LP rilasciato nel 2014 dall'etichetta 17 North Parade. Un tesoro imperdibile per gli amanti del genere dub, che cattura l'essenza del reggae e della dancehall in chiave dub, offrendo un'esperienza d'ascolto unica e coinvolgente.
Ristampa in vinile di "Come To My Garden" di Donny Hathaway, un classico del soul con brani indimenticabili come "A Song For You" e "The Ghetto". Un'esperienza d'ascolto autentica e un oggetto da collezione per gli amanti della musica di qualità.
"Tickets To My Downfall" è l'album che ha segnato la svolta punk rock di Machine Gun Kelly. Un'esplosione di energia, melodie accattivanti e testi profondamente personali, un omaggio al punk rock e all'emo degli anni 2000. Affronta temi universali come l'amore, la perdita e la ricerca di se stessi. Contiene singoli di successo come "Bloody Valentine" e "My Ex's Best Friend".
"Tickets To My Downfall" di Machine Gun Kelly è un album punk rock che esplora temi di amore, perdita e ribellione con testi sinceri e un sound energico. Un'esperienza sonora coinvolgente con collaborazioni stellari.