Questo manuale, arricchito da un CD audio con esercizi pratici, ti accompagnerà in un percorso formativo completo e dettagliato, partendo dalle basi dell'anatomo-fisiologia vocale fino ad arrivare a tecniche avanzate per ogni stile musicale.
Un percorso completo in 5 settimane per raggiungere il peso forma e 10 mosse per non ingrassare più, con ricette light e consigli pratici per uno stile di vita sano e sostenibile. Scopri i segreti della dottoressa Evelina Flachi per un benessere a 360 gradi.
Questo libro ti insegna come sfruttare al meglio le tue capacità cognitive per imparare in modo efficace e duraturo, trasformando lo studio da un'esperienza faticosa in un'avventura stimolante e appagante. Imparerai a migliorare la tua concentrazione, la tua memoria, a organizzare il tuo tempo e a superare le tue paure e le tue insicurezze.
Il commissario Montalbano si trova coinvolto in un intricato caso che lo porterà ad indagare nel mondo del teatro e dell'usura, tra amori inaspettati e passioni civili. Un romanzo che intreccia sapientemente giallo e introspezione psicologica, con la consueta maestria di Andrea Camilleri.
Un thriller storico ambientato nella Vienna del 1893, dove un becchino e un ispettore indagano su una serie di omicidi orribili. Il romanzo è ricco di suspense e di dettagli macabri, e vi terrà incollati alle pagine fino all'ultima riga.
Un killer spietato terrorizza Napoli. Un ispettore siciliano trasferito per punizione si trova a dover affrontare un caso intricato e pericoloso. Un romanzo ricco di suspense e di emozioni, ambientato nella città di Napoli.
Il metodo Feuerstein è un approccio educativo che si basa sulla convinzione che l'intelligenza possa essere sviluppata e allenata attraverso un intervento educativo appropriato. Questo metodo si propone di potenziare le abilità cognitive dell'individuo, rendendolo più flessibile e capace di affrontare le sfide della vita. Questa nuova edizione del libro offre un'analisi completa e aggiornata del metodo, con esempi concreti e approfondimenti su come applicarlo in diversi contesti.
Metodo completo per sassofono tenore, ideale per principianti e musicisti esperti. Include scale, arpeggi, improvvisazione, analisi di brani jazz famosi e consigli pratici. Perfetto per autodidatti e studenti con insegnante. Include playlist online (verificare la presenza a seconda dell'edizione).
Il libro espone il celebre sistema di esercizi sviluppato da Bates per migliorare la vista in modo naturale, agendo sui muscoli dell'occhio. Il metodo, basato su rilassamento, movimento e centralizzazione, ha dimostrato efficacia per miopia, ipermetropia, astigmatismo, presbiopia e altre condizioni.
Questo libro ti guida attraverso 7 pilastri fondamentali per ottimizzare ogni aspetto della tua vita: allenamento e movimento, organizzazione del tempo, sonno e recupero, prevenzione e medicina di precisione, alimentazione, integrazione (nutraceutica), gestione dello stress e mindset. Ogni pilastro è approfondito con tecniche, strategie e protocolli che puoi applicare giorno dopo giorno, adattandoli al tuo stile di vita per creare cambiamenti sostenibili e duraturi.
Questo libro ti insegna tecniche di ipnosi per un parto più sereno e positivo, con metodi di respirazione, visualizzazione e rilassamento profondo per affrontare le contrazioni con maggiore serenità.
Un libro che propone un metodo per ritrovare una direzione significativa nella propria esistenza attraverso l'analisi della propria storia personale. Un percorso di auto-consapevolezza che invita il lettore a confrontarsi con le proprie radici, i propri sogni e le proprie aspirazioni, per dare un nuovo significato al proprio vissuto.
"Syncopation. Metodo progressivo per il batterista moderno" di Ted Reed è una guida completa per batteristi di tutti i livelli. Questo libro ti aiuta a sviluppare una solida base ritmica e a padroneggiare la sincopazione attraverso esercizi progressivi e consigli pratici.
Nel cuore oscuro di Valdenza, il commissario Casabona si confronta con un omicidio dalle tinte macabre e una rete di segreti inconfessabili. Un'indagine che lo porterà a dubitare di tutto e tutti, in un crescendo di tensione e colpi di scena.
Un manuale pratico che svela i segreti del modello educativo danese, basato sull'empatia e sulla comunicazione aperta, per crescere bambini felici e genitori sereni. Scopri come creare un ambiente familiare armonioso e favorire lo sviluppo dell'autostima e dell'indipendenza nei tuoi figli.
Questo libro spiega il metodo Validation, un approccio empatico per comunicare con le persone affette da demenza, che si basa sull'accettazione incondizionata, l'empatia e la validazione dei sentimenti e delle esperienze della persona con demenza.
Il libro "Il metodo Ongaro" presenta un programma di coaching per la salute che ti aiuta a cambiare le tue abitudini e a trasformarti dentro e fuori. Il metodo si basa su quattro pilastri fondamentali: nutrizione, allenamento fisico, nutraceutica e lavoro interiore.
Questo libro ti insegna a vivere una vita più autentica e appagante, accettando i tuoi limiti e quelli degli altri, imparando a dire di no senza sentirti in colpa e a gestire le pressioni sociali che ci spingono ad essere sempre “felici e performanti”.
Questo libro offre oltre 170 attività per aiutare i bambini da 0 a 6 anni a sviluppare autonomia, autostima, concentrazione e creatività attraverso il metodo Montessori. Le attività spaziano dalla scoperta della natura, della cultura e del mondo, del corpo e dei cinque sensi, fino alla scoperta della vita pratica.
Un metodo rivoluzionario per trasformare la tua vita attraverso il potere del respiro, dell'esposizione al freddo e della mentalità. Scopri come attivare il tuo potenziale fisico e mentale con gli insegnamenti di Wim Hof, noto per le sue incredibili imprese fisiche.
"Il Metodo" è un libro che offre tecniche semplici e innovative per trasformare i problemi in opportunità, ritrovare il coraggio, superare la paura, rafforzare l'autostima e diventare più creativi. Un approccio efficace per un cambiamento immediato nella tua vita.
Un'analisi del "Metodo Italiano" nell'educazione, attraverso le figure di Rosmini, Bosco, Montessori e Milani. Il volume esplora l'emancipazione attraverso l'educazione e la centralità della persona come pilastri fondamentali di un approccio pedagogico ancora attuale.
Scopri le tecniche infallibili di Mystery, il Casanova moderno, per sedurre le donne più belle del mondo. Un manuale pratico e scientifico per trasformare la tua vita sentimentale e conquistare chi hai sempre desiderato.
Il metodo Bullet Journal è un sistema di organizzazione personale che ti aiuta a vivere consapevolmente, liberandoti dalle distrazioni e concentrandoti su ciò che è davvero importante. Impara a tenere traccia del passato, ordinare il presente e progettare il futuro con questo metodo semplice e flessibile.
Guida pratica all'utilizzo del diario come strumento di crescita personale ed evoluzione spirituale. Impara a comprendere il tuo io interiore, superare gli schemi limitanti e realizzare il tuo potenziale. Un percorso introspettivo per una vita più consapevole e appagante.
Questo libro è una guida completa per genitori e educatori che desiderano applicare il metodo Montessori ai bambini dai 0 ai 3 anni. Il libro presenta i principi fondamentali del metodo Montessori, illustrando come creare un ambiente domestico che favorisca l'autonomia, la creatività e lo sviluppo del bambino. Il libro è ricco di esempi pratici, attività e giochi che possono essere facilmente realizzati a casa.
Un'inchiesta approfondita sui massacri compiuti dagli Stati Uniti durante la Guerra Fredda in Indonesia e in altri paesi, svelando una storia di interventi segreti, colpi di stato e omicidi di massa che hanno plasmato il mondo contemporaneo.
Un manuale per liberarsi dai condizionamenti del passato attraverso il Metodo Hoffman, un percorso di crescita personale che aumenta la consapevolezza, la capacità di scelta e l'accesso alle proprie risorse interiori.
Cofanetto con 30 schede didattiche e libretto di accompagnamento, con esercizi per sviluppare resistenza, concentrazione, percezione, autocontrollo e forza di volontà. Ideato da Marina Abramović per la crescita personale e la consapevolezza di sé.
Un libro efficace per coltivare la pace interiore e la gioia di vivere attraverso 75 meditazioni guidate. Percorso di consapevolezza e autoguarigione per gestire le emozioni e raggiungere un benessere profondo.
Un libro toccante in cui Ginella Tabacco condivide la sua esperienza di medium e offre conforto a chi ha perso una persona cara, ricordando che l'amore trascende la morte e che i nostri cari rimangono sempre accanto a noi.
Un libro che celebra il principio del Metodo Montessori "Aiutami a fare da solo", attraverso le avventure di Sole, una bambina che scopre la gioia di fare da sé. Offre consigli pratici per i genitori e illustra come applicare i principi montessoriani nella vita quotidiana, incoraggiando l'autonomia e la crescita dei bambini.
Un'analisi approfondita del ruolo del Papa nella Chiesa Cattolica, esplorando fede, magistero e giurisdizione. Un'opera rigorosa e accessibile per chi desidera approfondire la propria conoscenza della fede cattolica.