Il libro espone il celebre sistema di esercizi sviluppato da Bates per migliorare la vista in modo naturale, agendo sui muscoli dell'occhio. Il metodo, basato su rilassamento, movimento e centralizzazione, ha dimostrato efficacia per miopia, ipermetropia, astigmatismo, presbiopia e altre condizioni.
Questo libro ti guida attraverso 7 pilastri fondamentali per ottimizzare ogni aspetto della tua vita: allenamento e movimento, organizzazione del tempo, sonno e recupero, prevenzione e medicina di precisione, alimentazione, integrazione (nutraceutica), gestione dello stress e mindset. Ogni pilastro è approfondito con tecniche, strategie e protocolli che puoi applicare giorno dopo giorno, adattandoli al tuo stile di vita per creare cambiamenti sostenibili e duraturi.
Un testo completo che introduce il lettore al Metodo degli Elementi Finiti (FEM), strumento essenziale per l'analisi e la simulazione di problemi di ingegneria meccanica. Il libro copre i fondamenti teorici, la formulazione degli elementi finiti, le tecniche di soluzione e le applicazioni pratiche, con numerosi esempi svolti e casi di studio.
Una raccolta di saggi che esplora il metodo teologico attraverso la tradizione, l'innovazione e la comunione in Cristo. Un'analisi approfondita per studiosi e appassionati di teologia, con contributi in diverse lingue e una ricca bibliografia.
Questo libro analizza i problemi della didattica nella scuola di base, esplorando le sfide e le opportunità che si presentano nell'ambito del metodo d'insegnamento. L'autore affronta i diversi aspetti del metodo d'insegnamento, mettendo in luce le complessità e le potenzialità che caratterizzano questo campo.
Un'analisi del "Metodo Italiano" nell'educazione, attraverso le figure di Rosmini, Bosco, Montessori e Milani. Il volume esplora l'emancipazione attraverso l'educazione e la centralità della persona come pilastri fondamentali di un approccio pedagogico ancora attuale.
Un manuale aggiornato e completo sulle tecniche di ricerca qualitativa, dalle più tradizionali alle più innovative, con un focus sulle sfide del futuro e le nuove tecnologie.
Questo libro offre una guida completa ai metodi e alle tecniche non sperimentali utilizzati in psicologia, suddivisi in due parti: l'interazione e la standardizzazione. Il testo affronta questioni cruciali come la metodologia, la misurazione, la validità e l'attendibilità dei risultati, fornendoti gli strumenti necessari per utilizzare in modo efficace ogni tecnica presentata.
Il primo volume di una collana di quaderni operativi basati sul metodo analogico di Camillo Bortolato, per introdurre i bambini al calcolo mentale in modo intuitivo e divertente. Con attività stimolanti, un approccio graduale e un'app interattiva.
Un'edizione aggiornata al 2019 del Codice dei beni culturali e del paesaggio, a cura di Maria Alessandra Sandulli. Uno strumento indispensabile per professionisti, studiosi e appassionati del settore, con tutti gli aggiornamenti normativi e le analisi giurisprudenziali più recenti.
Questo libro offre un metodo innovativo per allenare i giovani calciatori, sviluppando in loro non solo le abilità tecniche e tattiche, ma anche la capacità di pensare in modo strategico e di affrontare le sfide con intelligenza e creatività. Il libro è ricco di esercitazioni e schemi di gioco, con esempi concreti e suggerimenti pratici per l'allenatore.
Questo manuale di recitazione, scritto da Fay Simpson, insegna un metodo innovativo per sviluppare consapevolezza corporea ed emotiva, permettendo agli attori di interpretare ruoli diversi con autenticità e credibilità. Il libro offre esercizi pratici ed esempi concreti per migliorare le capacità interpretative e gestire ansia e paure.
Questo libro ti guida alla scoperta del tuo "orsetto" interiore, un simbolo di sicurezza e protezione, per aiutarti a gestire l'ansia e ritrovare la serenità. Imparerai a riconoscere i sintomi dell'ansia, comprenderne le cause e a iniziare a gestirla.
Il libro "Il metodo Ongaro" presenta un programma di coaching per la salute che ti aiuta a cambiare le tue abitudini e a trasformarti dentro e fuori. Il metodo si basa su quattro pilastri fondamentali: nutrizione, allenamento fisico, nutraceutica e lavoro interiore.
Questo libro offre un approccio innovativo all'insegnamento delle scienze, basato sul metodo IBSE. Attraverso sei percorsi guidati, gli studenti si immergono in un viaggio di scoperta, sperimentando il metodo scientifico, l'evoluzionismo, i cambiamenti climatici, la genetica, gli atomi e i miscugli.
Questo libro di Michel Foucault, pubblicato da Feltrinelli, analizza le tecniche e le pratiche del sé nella cultura occidentale cristiana, esplorando il rapporto tra potere, verità e soggettività. Partendo da una rilettura dell'Edipo Re e analizzando pratiche come il battesimo e la penitenza, Foucault evidenzia come la confessione contribuisca a costruire un'economia pastorale. L'opera segna l'inizio delle sue indagini nel campo dell'etica.
Un'intensa raccolta di diari e memorie di ebrei italiani che hanno vissuto la Shoah, ricostruendo le loro storie personali intrecciate con i drammatici eventi storici del periodo. Un'opera fondamentale per non dimenticare e per riflettere sulle conseguenze dell'odio e della discriminazione.
Un'esplorazione pratica e coinvolgente della metodologia storica, curata da Sergio Luzzatto, con il contributo di alcuni tra i più autorevoli storici italiani. Un viaggio attraverso diverse tipologie di fonti, dall'Italia del Medioevo al mondo digitale, per comprendere il processo storico e sviluppare un pensiero critico.
Questo libro aiuta gli alunni delle scuole elementari a sviluppare la capacità di comprendere e riassumere i testi attraverso il metodo del Reciprocal Teaching, che prevede quattro tecniche: predire, interrogare, chiarire e riassumere. Il libro contiene testi con lavoro guidato, prove d'ingresso e d'uscita, segnalibri e carte da gioco per rendere l'apprendimento divertente e coinvolgente.
Metodo completo per principianti di pianoforte, con studi, esercizi tecnici, brani ricreativi e a quattro mani, da autori classici e contemporanei. Un percorso graduale e divertente per imparare a suonare il pianoforte.
Questo libro spiega il metodo Validation, un approccio empatico per comunicare con le persone affette da demenza, che si basa sull'accettazione incondizionata, l'empatia e la validazione dei sentimenti e delle esperienze della persona con demenza.