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Questo libro esplora l'intersezione tra inclusione scolastica, tecnologie innovative e Social Emotional Learning (SEL), offrendo strumenti pratici e spunti teorici per affrontare le sfide educative, supportando lo sviluppo delle capacità socio-emotive di studenti e adulti.
Questo libro ti aiuterà a liberarti dalle ossessioni alimentari e a trasformare la tua vita, guidandoti in un percorso di cambiamento interiore e fornendoti le indicazioni per modulare una dieta su misura e costruire uno stile di vita sano e felice.
"La tua dieta sei tu" è un libro che ti guida verso un rapporto più sano con il cibo, aiutandoti a liberarti dalle ossessioni alimentari e a trasformare la tua vita attraverso un'alimentazione consapevole e un approccio innovativo al benessere. Impara ad ascoltare il tuo corpo, a gestire le emozioni e a pianificare i pasti in modo equilibrato e sostenibile.
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