Un approccio innovativo che ti guida in un percorso di trasformazione personale, aiutandoti a raggiungere un benessere olistico attraverso tecniche di consapevolezza, esercizi pratici e supporto costante. Impara a gestire lo stress, migliorare le relazioni, aumentare l'autostima e vivere nel presente.
Un dizionario completo per appassionati, studenti e professionisti di archeologia. Definizioni chiare, concetti fondamentali e metodi di ricerca spiegati in dettaglio, con illustrazioni e riferimenti bibliografici.
Questo libro analizza le cause delle malattie neurodegenerative e del sistema autoimmunitario, come Alzheimer, Parkinson e sclerosi multipla, e propone soluzioni naturali per affrontarle, tra cui modifiche dell'alimentazione, attività fisica e integratori alimentari.
Un manuale completo per preparare pizze perfette a casa. Il libro illustra diversi tipi di impasti, tecniche di lievitazione e metodi di cottura, offrendo una vasta gamma di ricette per tutti i gusti, dal principiante all'esperto.
Un metodo naturale per guarire l'apparato digerente, prevenire disturbi intestinali cronici ed evitare interventi chirurgici e farmaci costosi. Scopri come assumere il controllo del tuo processo di guarigione attraverso l'alimentazione e uno stile di vita equilibrato.
Un libro che guida il lettore a riconoscere e comprendere gli schemi psicologici infantili che influenzano la vita adulta, offrendo un metodo per migliorare le relazioni interpersonali e il rapporto con se stessi.
Una guida illustrata che ti svela tutti i segreti per preparare la valigia perfetta, ispirata al metodo Marie Kondo. Imparerai a scegliere la valigia giusta, selezionare abiti e accessori, ottimizzare lo spazio e viaggiare senza stress.
Questo libro spiega il metodo delle Biocostellazioni, un approccio innovativo che considera la malattia come una relazione interrotta. Attraverso esempi concreti, l'autore guida il lettore a comprendere le cause profonde dei sintomi e a trovare soluzioni per la guarigione, integrando la dimensione biologica con quella sistemica familiare e spirituale.
Un manuale completo e aggiornato sulla tecnologia litica preistorica, che vi guiderà attraverso i concetti chiave, le tecniche di lavorazione e i metodi di analisi degli strumenti in pietra realizzati dai nostri antenati. Ideale per studenti, professionisti e appassionati di preistoria.
"Guarire con la medicina dolce: Il metodo Techineos per ritrovare la salute" è una guida completa che ti introduce a un approccio olistico e naturale per il benessere. Esplora il metodo Techineos, una sintesi di diverse discipline mediche dolci, offrendo un percorso personalizzato per ritrovare l'equilibrio fisico e mentale attraverso tecniche non invasive e rispettose dell'organismo.
Questo libro offre un'ampia panoramica di modelli teorici, strumenti ed esempi concreti per costruire progetti efficaci in ambito educativo e formativo, condurne la stesura formale, avviarne l'attuazione e definire piani di valutazione accurati.
Un'introduzione chiara e accessibile al metodo scientifico, che svela i processi e gli strumenti utilizzati dagli scienziati per costruire la conoscenza. Un'opera per tutti, dagli studenti agli appassionati di scienza.
Un manuale che esplora le fonti inedite della storia dell'arte moderna, dai libri dei conti alle carte dei processi, svelandone il potenziale per la ricostruzione del contesto storico e culturale in cui sono nate le opere d'arte. Un approccio metodologico, interdisciplinare e comparativo per studenti, docenti, ricercatori e appassionati.
Questo libro offre una guida completa ai metodi di ricerca quantitativi, qualitativi e misti in psicologia clinica, fornendo strumenti e tecniche per la progettazione e la conduzione di studi validi ed efficaci. Il testo è accessibile a studenti, ricercatori e professionisti, offrendo una panoramica aggiornata del settore.
Una guida completa e aggiornata al trattamento della scoliosi attraverso il metodo Schroth, una tecnica riabilitativa riconosciuta a livello internazionale. Il libro offre una panoramica dettagliata della scoliosi, dalle cause alla diagnosi, fino alle diverse opzioni di trattamento, con un focus pratico sull'esecuzione degli esercizi specifici.
Un manuale pratico per trasformare il tuo modo di comunicare e raggiungere il successo. Impara l'ascolto attivo, la comunicazione efficace, la persuasione, il public speaking e il linguaggio del corpo. Ricco di esercizi e strategie applicabili, ideale per professionisti, studenti e chiunque voglia comunicare con sicurezza e carisma.
Un manuale pratico per superare la paura di parlare in pubblico e comunicare con successo. Silvia Gavarotti, vocal coach esperta, svela il metodo Power Speaking, un percorso trasformativo per sfruttare al meglio la voce, gestire l'ansia e conquistare il pubblico con autenticità e convinzione.
Un'esplorazione delle forme e dei modi del trattamento educativo, psicologico e sociale degli adolescenti che incontrano la giustizia penale, con un'analisi orientata alla definizione di una teoria del metodo e un'illustrazione dell'operatività interna alla giustizia minorile.
"Mente Pulita: Svuota. Ordina. Proteggi." è una guida pratica per ritrovare la calma interiore e vivere una vita più leggera. Offre un metodo efficace per liberarsi da pensieri negativi, ordinare i pensieri e proteggere la mente da influenze tossiche. Attraverso esercizi e consigli mirati, il libro guida il lettore verso una maggiore consapevolezza e serenità.
Un metodo pratico per liberare la mente da pensieri negativi, organizzare i pensieri e proteggere il benessere emotivo. Attraverso esercizi guidati, strategie di mindfulness e consigli pratici, imparerai a gestire lo stress, migliorare la concentrazione e coltivare la gratitudine. Perfetto per chi desidera ridurre lo stress, migliorare il sonno e vivere una vita più consapevole.
Un approccio innovativo e flessibile per raggiungere la forma fisica ideale senza rinunce. Imparerai ad ascoltare il tuo corpo, a scegliere alimenti nutrienti e a gestire le emozioni legate al cibo, per un benessere duraturo e una vita più appagante.
Questo libro fornisce una guida completa all'affidabilità delle costruzioni meccaniche, partendo dai metodi statistici per descrivere le variabili ingegneristiche fino ad arrivare all'analisi dei sistemi e ai moderni approcci della affidabilità strutturale basati sulla meccanica della frattura.
Questo libro ti guida alla scoperta del Shinrin-yoku, un'antica pratica giapponese che consiste nell'immergersi completamente nell'atmosfera del bosco, respirando l'aria fresca, ascoltando i suoni della natura e lasciandosi avvolgere dalla bellezza degli alberi. Scopri i benefici scientificamente provati per la salute fisica e mentale, come la riduzione dello stress, il miglioramento del sistema immunitario e l'aumento della concentrazione.
Questo libro offre un metodo completo e potenziato per dimagrire con la dieta chetogenica, combinando MCT, digiuno intermittente e chetoni esogeni. Include un programma di 4 settimane con menù, ricette e consigli per massimizzare i risultati e migliorare la salute generale. L'autrice, Stefania Cazzavillan, è una biologa esperta nel campo.
Un metodo facile e intuitivo per imparare a suonare il flauto dolce, con video tutorial online e un repertorio di 40 brani progressivi. Adatto a tutti, anche a chi non ha mai suonato uno strumento musicale.
Questo libro offre un metodo innovativo per gestire le classi difficili e gli studenti oppositivi, basato sulla didattica cooperativa e sull'empatia. Include strumenti pratici per creare un ambiente di apprendimento positivo e inclusivo.
Questo libro esplora gli aspetti legati a linguaggi e metodi per la costruzione di quadri valutativi per la conoscenza e la comunicazione del paesaggio, con un focus sull'integrazione tra l'ecologia del paesaggio e la pianificazione territoriale.
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