Un'esplorazione profonda della meditazione mindfulness e insight con il metodo di Mahâsi Sayadaw, maestro buddhista che ha aperto la pratica ai laici. Il libro guida il lettore attraverso i passaggi chiave per sviluppare consapevolezza, equanimità e una profonda comprensione della realtà interiore.
Questo libro offre una visione unitaria e trasversale dell'intervento psicologico, superando i confini delle diverse specializzazioni e proponendo una teoria e una metodologia applicabili a tutti i livelli, dall'individuo alla società. Il libro si basa su una visione della mente e delle relazioni interumane che integra le principali teorie psicologiche, dalla psicoanalisi al cognitivismo, dalla psicologia socioculturale alla semiotica.
Il libro analizza il pensiero di Giacomo Matteotti sulla riforma tributaria, evidenziando il suo metodo pragmatico e concreto, basato su principi di equità, uguaglianza e perequazione. L'opera offre spunti di riflessione per le riforme tributarie del nostro tempo.
Un manuale che ti guida attraverso il metodo Feldenkrais, un approccio innovativo per migliorare il benessere fisico e mentale attraverso la sinergia tra corpo e mente. Scopri esercizi semplici ed efficaci per armonizzare la postura, aumentare la flessibilità, ridurre lo stress e potenziare le tue prestazioni fisiche e creative.
Un saggio provocatorio che mette in discussione il ruolo del metodo nel processo creativo, invitando a un approccio più libero e intuitivo all'arte, dove l'errore e l'originalità diventano elementi preziosi. Incoraggia a sviluppare un proprio stile unico, superando i blocchi creativi e coltivando la propria ispirazione.
Paolo Crepet offre una guida essenziale per ripensare l'educazione in un'epoca di cambiamenti rapidi, delineando un metodo che pone al centro la genitorialità, la scuola e il rapporto tra le generazioni per costruire un futuro migliore per i giovani.
Questo libro ti insegna a parlare inglese in modo facile e divertente, con un metodo innovativo che ti permetterà di imparare in modo rapido e efficace. Imparerai a parlare inglese in modo fluido e sicuro, grazie a un approccio divertente e coinvolgente che ti permetterà di imparare divertendoti.
Impara l'inglese in modo rapido, divertente ed efficace con il metodo innovativo di Norma Cerletti. Questo libro ti guiderà in un percorso di apprendimento coinvolgente, basato su tecniche pratiche e stimolanti, adatte a tutti i livelli. Supera le tue paure e raggiungi i tuoi obiettivi linguistici con un approccio positivo e motivante.
DVD educativo sull'addestramento del cane con il metodo gentile di Clarissa von Reinhardt. Impara a comunicare con il tuo cane, a costruire un rapporto basato sulla fiducia e a risolvere problemi comportamentali con tecniche positive e rispettose. Il DVD include dimostrazioni dettagliate di esercizi e consigli pratici per un'educazione efficace e armoniosa.
Questo libro fornisce un metodo scientificamente provato per migliorare la resistenza, la forza e la velocità nella corsa, con programmi di allenamento personalizzati in base al livello di forma fisica e agli obiettivi del corridore.
Questo libro offre una guida pratica e completa all'utilizzo del metodo SaM (Sense and Mind) nella riabilitazione neuropsicomotoria. Il metodo SaM, basato sulla teoria dell'embodied cognition, si concentra sull'interazione tra corpo e mente, utilizzando esperienze sensorimotorie per favorire l'organizzazione dinamica e multimodale spazio-temporale. Il volume presenta i principi teorici alla base del metodo SaM, le sue applicazioni pratiche e le sue potenzialità per il trattamento di diverse patologie neurologiche e cognitive.
Un libro che esplora l'affascinante convergenza tra la fisica quantistica e le antiche tradizioni spirituali, offrendo un approccio scientifico per trasformare la tua realtà attraverso il modello Spiritual Quantum Coaching (SQC).
Questo libro offre un approccio innovativo alla psicoterapia nei servizi di salute mentale, proponendo un metodo per sviluppare una cultura psicoterapeutica istituzionale che coinvolga tutte le figure professionali. Si concentra sulle capacità di negoziazione, decision-making condivisa e interventi time-limited, fornendo uno strumento di lavoro per professionisti e scuole di formazione.
Il MUDSHI Soil Tester è uno strumento 3-in-1 che misura l'umidità, la luce e il pH del terreno, aiutandoti a prenderti cura delle tue piante in modo ottimale.
Questo libro ti insegna a concentrarti su una sola cosa alla volta per raggiungere il successo, svelando le bugie che ci bloccano e i ladri di tempo che ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi. Imparerai a fissare le priorità, a gestire il tuo tempo in modo efficace e a raggiungere risultati straordinari in ogni ambito della tua vita.
Un manuale per genitori sull'orlo di una crisi di nervi, che offre strumenti e strategie basate sulla scienza per controllare la rabbia, comunicare efficacemente con i figli e costruire un rapporto familiare più sereno e armonioso.
Questo libro ti insegna come migliorare la qualità della tua vita attraverso il potere del sorriso. Scoprirai come la risata possa diventare un'alleata preziosa per affrontare le sfide della vita con maggiore serenità e positività.
Scopri come il sistema degli Obiettivi e Risultati Chiave (OKR), rivelato dal venture capitalist John Doerr, ha aiutato aziende come Intel, Google e Amazon a raggiungere una crescita esplosiva. Impara a misurare ciò che conta davvero e trasforma la tua organizzazione.
Questo libro ti insegna a cucire da zero, realizzando un guardaroba fatto a mano. Imparerai a usare ago, filo e macchina da cucire, creando abiti che ti rispecchiano e ti valorizzano. Scopri il potere del cucito e crea un guardaroba handmade che ti rappresenta!
Un libro che esplora le connessioni tra credenze, fisica quantistica e acqua, presentando il metodo Arepo per l'autoguarigione attraverso simboli universali.
Un metodo completo per imparare ad improvvisare con la chitarra, sfruttando le scale pentatoniche e i modi della scala maggiore. Include spiegazioni, consigli pratici, diteggiature e l'accesso a 48 esempi musicali e 46 basi per improvvisare.
Un manuale pratico che ti guida alla scoperta del tuo stile personale, aiutandoti a capire cosa ti rappresenta, ti valorizza e ti rende felice. Attraverso esercizi pratici e consigli mirati, imparerai a creare un guardaroba funzionale e versatile che rifletta la tua individualità.
Un libro che svela le connessioni tra la salute orale, il benessere del corpo e l'equilibrio psicologico, offrendo un approccio olistico e un metodo rivoluzionario per migliorare la salute generale.
Questo libro è un laboratorio di scrittura per la scuola secondaria di primo grado che insegna agli studenti a cogliere spunti dalla realtà e a trasformarli in racconti realistici coinvolgenti. Il metodo WRW, attraverso 18 minilezioni guidate, accompagna gli studenti in tutte le fasi del processo di scrittura, dalla pianificazione alla valutazione. Il libro include racconti di autori famosi e uno inedito di D. Morosinotto.
Questo libro propone un laboratorio di scrittura autobiografica per la scuola secondaria di primo grado, basato sul metodo WRW (Writing and Reading Workshop). Il volume offre 18 minilezioni guidate per accompagnare gli studenti nella lettura e analisi di brani, e attraverso tutte le fasi del processo di scrittura di un racconto autobiografico.
Cofanetto completo per l'apprendimento di matematica e italiano in quarta elementare con il metodo analogico di Camillo Bortolato. Include esercizi autocorrettivi, strumenti didattici visivi e un approccio inclusivo per facilitare l'apprendimento di tutti i bambini.