Questo ebook ti guiderà passo dopo passo attraverso le strategie più efficaci per migliorare il tuo metodo di studio, rendendolo più produttivo e gratificante. Imparerai a creare un ambiente di studio ideale, pianificare il tuo tempo, utilizzare tecniche di memorizzazione efficaci, prendere appunti in modo efficace, fare delle pause regolari, mettere in pratica ciò che hai imparato, chiedere aiuto quando ne hai bisogno, rimanere positivo e motivato, prenderti cura di te stesso e trovare un metodo di studio che funzioni per te.
Questo libro offre una visione unitaria e trasversale dell'intervento psicologico, superando i confini delle diverse specializzazioni e proponendo una teoria e una metodologia applicabili a tutti i livelli, dall'individuo alla società. Il libro si basa su una visione della mente e delle relazioni interumane che integra le principali teorie psicologiche, dalla psicoanalisi al cognitivismo, dalla psicologia socioculturale alla semiotica.
Un manuale che ti guida attraverso il metodo Feldenkrais, un approccio innovativo per migliorare il benessere fisico e mentale attraverso la sinergia tra corpo e mente. Scopri esercizi semplici ed efficaci per armonizzare la postura, aumentare la flessibilità, ridurre lo stress e potenziare le tue prestazioni fisiche e creative.
Un saggio provocatorio che mette in discussione il ruolo del metodo nel processo creativo, invitando a un approccio più libero e intuitivo all'arte, dove l'errore e l'originalità diventano elementi preziosi. Incoraggia a sviluppare un proprio stile unico, superando i blocchi creativi e coltivando la propria ispirazione.
Un approccio rivoluzionario per perdere peso senza diete restrittive, basato sull'ascolto del corpo, il risveglio delle passioni e l'amore per sé stessi. Raffaele Morelli guida il lettore alla scoperta delle cause profonde del rapporto con il cibo, offrendo un metodo efficace per ritrovare la linea, la salute e la gioia di vivere.
Scopri il metodo rivoluzionario di Lamberto Boranga, leggendario portiere di Serie A, per sfidare l'età e vivere una vita lunga, sana e piena di vitalità. Un manuale completo che combina allenamento fisico, alimentazione consapevole e disciplina mentale per superare i limiti e raggiungere i tuoi obiettivi.
Un kit completo e intuitivo per supportare i bambini nell'apprendimento della matematica e della lettura in prima elementare. Il metodo analogico di Camillo Bortolato rende l'apprendimento stimolante e accessibile, trasformando le sfide in opportunità di successo.
Questo libro ti insegna a parlare inglese in modo facile e divertente, con un metodo innovativo che ti permetterà di imparare in modo rapido e efficace. Imparerai a parlare inglese in modo fluido e sicuro, grazie a un approccio divertente e coinvolgente che ti permetterà di imparare divertendoti.
Un'esplorazione del pensiero di Cartesio, figura chiave nella storia della filosofia e della matematica, con un focus sul suo "Discorso sul metodo" e sulla sua innovativa geometria. Il libro svela l'uomo dietro al celebre "Cogito, ergo sum", offrendo un'avventura intellettuale senza paragoni.
Impara l'inglese in modo rapido, divertente ed efficace con il metodo innovativo di Norma Cerletti. Questo libro ti guiderà in un percorso di apprendimento coinvolgente, basato su tecniche pratiche e stimolanti, adatte a tutti i livelli. Supera le tue paure e raggiungi i tuoi obiettivi linguistici con un approccio positivo e motivante.
Un'introduzione completa alla medicina cinese, esplorandone le radici filosofiche, le tecniche diagnostiche e il sistema terapeutico. Un'analisi approfondita per comprendere l'approccio olistico alla salute e al benessere proprio di questa antica disciplina.
Un libro che esplora l'uso delle fiabe come strumento psicoterapeutico nel contesto della terapia sistemica. Offre una guida su come trasformare le fiabe tradizionali in racconti personalizzati per intercettare e dare un senso alla sofferenza dei pazienti e delle loro famiglie, aiutandoli ad elaborare sistemi di credenze disfunzionali.
DVD educativo sull'addestramento del cane con il metodo gentile di Clarissa von Reinhardt. Impara a comunicare con il tuo cane, a costruire un rapporto basato sulla fiducia e a risolvere problemi comportamentali con tecniche positive e rispettose. Il DVD include dimostrazioni dettagliate di esercizi e consigli pratici per un'educazione efficace e armoniosa.
Questo libro offre una guida pratica e completa all'utilizzo del metodo SaM (Sense and Mind) nella riabilitazione neuropsicomotoria. Il metodo SaM, basato sulla teoria dell'embodied cognition, si concentra sull'interazione tra corpo e mente, utilizzando esperienze sensorimotorie per favorire l'organizzazione dinamica e multimodale spazio-temporale. Il volume presenta i principi teorici alla base del metodo SaM, le sue applicazioni pratiche e le sue potenzialità per il trattamento di diverse patologie neurologiche e cognitive.
Un libro che esplora l'affascinante convergenza tra la fisica quantistica e le antiche tradizioni spirituali, offrendo un approccio scientifico per trasformare la tua realtà attraverso il modello Spiritual Quantum Coaching (SQC).
Scopri come alleviare i dolori dell'artrosi in modo naturale con questo metodo innovativo basato sull'alimentazione. Una guida ricca di consigli, un ricettario illustrato e indicazioni chiare per ritrovare il benessere delle tue articolazioni.
Il MUDSHI Soil Tester è uno strumento 3-in-1 che misura l'umidità, la luce e il pH del terreno, aiutandoti a prenderti cura delle tue piante in modo ottimale.
Un libro-quaderno a colori per la seconda elementare che, tramite il metodo analogico, rende l'apprendimento della matematica un'esperienza coinvolgente e intuitiva. Include esercizi di calcolo mentale e scritto, problemi, tabelline e una striscia del 100. La nuova edizione presenta uno strumento più maneggevole e schede intercambiabili per le quattro operazioni.
Questo libro ti accompagnerà in un percorso di apprendimento del latino innovativo e coinvolgente, basato sul metodo neo-comparativo. Attraverso il confronto tra lingue antiche e moderne, scoprirai le radici del linguaggio e comprenderai la grammatica latina in modo intuitivo e naturale.
Un metodo teorico e pratico completo per imparare a suonare l'armonica cromatica e diatonica, adatto a principianti e musicisti con esperienza. Ricco di esercizi, brani musicali e un approccio didattico chiaro e intuitivo.
Un manuale completo per comprendere e risolvere i problemi di gonfiore addominale, acidità di stomaco e chili di troppo, con consigli pratici e un programma su misura per ritrovare il benessere intestinale e migliorare la qualità della vita.
Una guida completa e didattica per imparare a consultare e interpretare i Tarocchi, con un'analisi dettagliata degli Arcani Maggiori e Minori. Scopri la storia, il significato e le tecniche per ottenere risposte chiare e guidare le tue scelte.
Un metodo completo per imparare ad improvvisare con la chitarra, sfruttando le scale pentatoniche e i modi della scala maggiore. Include spiegazioni, consigli pratici, diteggiature e l'accesso a 48 esempi musicali e 46 basi per improvvisare.
Un manuale pratico per superare ansia, panico e preoccupazioni senza farmaci, basato sulle tecniche della Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC). Scopri 40 tecniche efficaci per affrontare diverse forme di ansia e vivere una vita più serena.
Un saggio che esplora la performance come strumento di crescita personale e relazionale, attraverso il metodo VoxEchology. Un invito a riflettere sul significato della performance nella vita di tutti i giorni e ad esplorare il proprio potenziale. Prefazione di Carlo Sini.
Un manuale pratico che ti guida alla scoperta del tuo stile personale, aiutandoti a capire cosa ti rappresenta, ti valorizza e ti rende felice. Attraverso esercizi pratici e consigli mirati, imparerai a creare un guardaroba funzionale e versatile che rifletta la tua individualità.
Un metodo rivoluzionario per imparare l'inglese in modo efficace, divertente e senza stress. Ideale per chiunque voglia comunicare con sicurezza in ogni situazione, dal lavoro ai viaggi. Lezioni pratiche, consigli utili e risorse online per un'esperienza di apprendimento completa.
Un approccio personalizzato al digiuno intermittente per perdere peso, regolare il sonno e migliorare la gestione dello stress. Scopri i principi scientifici e i benefici del digiuno intermittente, con consigli pratici, ricette e piani alimentari personalizzati per iniziare subito il tuo percorso.
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