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Power postural training

Power postural training
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18,52 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Manuale di training autogeno

Manuale di training autogeno
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Questo libro ti insegna il training autogeno, una tecnica di rilassamento psicofisico che ti aiuta a gestire lo stress, migliorare il sonno e aumentare la concentrazione. Imparerai gli esercizi di base e le tecniche autogene superiori per un maggiore controllo mentale e fisico.

14,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Jazz flute training (Vol. 1)

Jazz flute training (Vol. 1)
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14,15 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Guida al trekking in Sardegna

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Autoipnosi e training autogeno

Autoipnosi e training autogeno
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6,90 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Flying: practical training for beginners

Flying: practical training for beginners
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18,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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5 Terre trekking. Carta dei sentieri 1:25.000

5 Terre trekking. Carta dei sentieri 1:25.000
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7,50 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Nike CALZE TRAINING COTTON LIGHTWEIGHT CREW Nero, 38-42

Nike CALZE TRAINING COTTON LIGHTWEIGHT CREW Nero, 38-42
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Calze da training Nike in cotone leggero, traspiranti e confortevoli, ideali per allenamenti intensi. Taglia media 38-42, colore nero.

8,99 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Baby sleeping training in 7 giorni - guida per le notti insonni

Baby sleeping training in 7 giorni - guida per le notti insonni
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17,10 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Puma Liga Training Pant Core, Pantaloni Uomo, Nero Black White, M

Puma Liga Training Pant Core, Pantaloni Uomo, Nero Black White, M
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Pantaloni da allenamento Puma Liga Training Pant Core, ideali per lo sport e il tempo libero. Realizzati in tessuto in maglia leggero e traspirante, offrono comfort e libertà di movimento. Dotati di tasche laterali e un design moderno.

18,50 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Reading & Training: Tristan and Isolde + audio CD [Lingua inglese]

Reading & Training: Tristan and Isolde + audio CD [Lingua inglese]
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5,34 € SPEDIZIONE GRATUITA
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L'attore specchio. Training attoriale e neuroscienze in 58 esercizi

L'attore specchio. Training attoriale e neuroscienze in 58 esercizi
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Un libro innovativo che esplora il legame tra neuroscienze e recitazione, proponendo un metodo di training attoriale basato sulla consapevolezza del corpo e del cervello. Attraverso 58 esercizi pratici, il lettore potrà sperimentare un approccio rivoluzionario all'arte della recitazione.

19,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Digita facile. Training di scrittura veloce con la tastiera. Con web app

Digita facile. Training di scrittura veloce con la tastiera. Con web app
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Un manuale completo e una web app interattiva per imparare a scrivere velocemente con la tastiera. Un metodo efficace e graduale, adatto a tutti i livelli, per migliorare la produttività e sbloccare nuove opportunità.

28,02 € SPEDIZIONE GRATUITA
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PUMA teamRISE Training Poly Jacket, Giacca sportiva Uomo, Black/White, L

PUMA teamRISE Training Poly Jacket, Giacca sportiva Uomo, Black/White, L
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Giacca sportiva da uomo con vestibilità normale, collo alto e chiusura a zip integrale. Dotata di tasche laterali e realizzata in materiale tecnico traspirante. Perfetta per l'allenamento e il tempo libero.

25,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali

SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali
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Un manuale completo per apprendere le tecniche di allenamento utilizzate dai membri del SAS, il corpo militare d'élite britannico. Scopri un programma di allenamento fisico e mentale completo, esercizi illustrati, consigli su dieta e nutrizione, e tecniche di autodifesa.

18,52 € SPEDIZIONE GRATUITA
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PUMA teamRISE Training Poly Jacket, Giacca sportiva Uomo, Black/White, 3XL

PUMA teamRISE Training Poly Jacket, Giacca sportiva Uomo, Black/White, 3XL
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Giacca sportiva da uomo con vestibilità regolare, collo alto con zip integrale e tasche laterali. Realizzata in materiale traspirante con polsini elasticizzati, è ideale per allenamenti e tempo libero.

22,09 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Quaderno di training autogeno. Rilassamento e consapevolezza psico-corporea

Quaderno di training autogeno. Rilassamento e consapevolezza psico-corporea
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Un quaderno pratico per esplorare il Training Autogeno come strumento di rilassamento e consapevolezza psico-corporea. Scopri come la connessione tra mente e corpo può favorire il benessere personale e la crescita interiore, con esercizi, spunti di riflessione e indicazioni per la pratica individuale o di gruppo.

9,50 € SPEDIZIONE GRATUITA
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adidas SQUADRA21 Training, Felpa da Allenamento Unisex-Adulto, Nero Bianco, L

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24,07 € SPEDIZIONE GRATUITA
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LEONE 1947, Training Pantaloncino Kick-thai, Unisex – Adulto, Rosso, S, AB760

LEONE 1947, Training Pantaloncino Kick-thai, Unisex – Adulto, Rosso, S, AB760
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Pantaloncini ideali per kickboxing e muay thai, offrono massima libertà di movimento grazie al taglio ergonomico e agli spacchetti laterali. Realizzati con materiali di alta qualità, garantiscono comfort e resistenza.

21,99 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Invecchiamento attivo. Training per sostenere il funzionamento cognitivo negli anziani

Invecchiamento attivo. Training per sostenere il funzionamento cognitivo negli anziani
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21,85 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Social Skills Training cognitivo-comportamentale per la schizofrenia. Una guida pratica

Social Skills Training cognitivo-comportamentale per la schizofrenia. Una guida pratica
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24,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Corso di training autogeno: Per superare ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici

Corso di training autogeno: Per superare ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici
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11,40 € SPEDIZIONE GRATUITA
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STM. Special training method. Manuale operativo per la formazione, l'educazione e la prestazione

STM. Special training method. Manuale operativo per la formazione, l'educazione e la prestazione
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"STM. Special Training Method" è una guida pratica per l'allenamento mentale nello sport e nella vita quotidiana. Offre un metodo applicativo versatile e personalizzabile, adatto a sportivi, allenatori, educatori e manager, basato su anni di esperienza sul campo.

26,47 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based

Velocity-Based Training. L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based
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Il primo manuale italiano sul Velocity-Based Training (VBT), una metodologia avanzata per valutare, monitorare e programmare l'allenamento della forza. Basato su evidenze scientifiche, offre strumenti teorici e applicativi per atleti, coach e professionisti del fitness.

26,60 € SPEDIZIONE GRATUITA
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DBT Skills Training. Manuale-Schede e fogli di lavoro. Con USB card [2 Volumi indivisibile] [ versione italiana]

DBT Skills Training. Manuale-Schede e fogli di lavoro. Con USB card [2 Volumi indivisibile] [ versione italiana]
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Manuale aggiornato sulla Terapia Dialettico-Comportamentale (DBT) di Marsha Linehan, con strategie di mindfulness, efficacia interpersonale, regolazione emotiva e tolleranza alla sofferenza. Include schede, fogli di lavoro e USB card per l'applicazione pratica.

89,61 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Il parent training oltre la diagnosi. Il metodo ReTe per aiutare i genitori di bambini in difficoltà. Nuova ediz.

Il parent training oltre la diagnosi. Il metodo ReTe per aiutare i genitori di bambini in difficoltà. Nuova ediz.
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Questo manuale fornisce una guida pratica per psicologi e psicoterapeuti, basata sul metodo ReTe, che si propone di aiutare i genitori di bambini in difficoltà comportamentali. Il volume si concentra sulle strategie di gestione dei comportamenti problema, la cui efficacia è supportata da dati scientifici di evidenza.

17,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Elastic Resistance Training per l'allenamento sportivo e per il wellness. 131 esercizi con le bande elastiche. Con QR Code

Elastic Resistance Training per l'allenamento sportivo e per il wellness. 131 esercizi con le bande elastiche. Con QR Code
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Scopri 131 esercizi con bande elastiche per allenamento sportivo e wellness. Migliora forza, resistenza e flessibilità con questa guida completa, arricchita da QR Code per video dimostrativi. Adatto a tutti i livelli.

26,47 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Il parent training NVR. Una rivoluzione nel trattamento dei problemi comportamentali e psicologici di bambini e adolescenti

Il parent training NVR. Una rivoluzione nel trattamento dei problemi comportamentali e psicologici di bambini e adolescenti
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Un manuale per genitori, psicologi ed educatori che desiderano affrontare i problemi comportamentali di bambini e adolescenti attraverso un approccio basato sulla Non Violent Resistance (NVR), promuovendo una relazione basata sul rispetto, la fiducia e la collaborazione.

36,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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DAFENP Pantaloni Trekking Uomo Softshell Pantaloni Montagna Escursionismo Impermeabili Caldo Invernali All'aperto KZ1662M-Black2-M

DAFENP Pantaloni Trekking Uomo Softshell Pantaloni Montagna Escursionismo Impermeabili Caldo Invernali All'aperto KZ1662M-Black2-M
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Pantaloni da trekking softshell impermeabili e antivento con fodera in pile, ideali per affrontare le sfide invernali. Dotati di tasche funzionali e vita regolabile per un comfort ottimale durante le tue avventure all'aria aperta.

31,56 € SPEDIZIONE GRATUITA
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DBT Skills. Training per il disturbo borderline di personalità e il PTSD complesso. Manuale per il paziente. Con schede scaricabili online

DBT Skills. Training per il disturbo borderline di personalità e il PTSD complesso. Manuale per il paziente. Con schede scaricabili online
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Questo manuale ti insegnerà le DBT Skills, un insieme di tecniche comportamentali e cognitive che possono aiutarti a gestire il disturbo borderline di personalità (BPD) e il PTSD complesso. Include schede scaricabili online per praticare le DBT Skills e per monitorare i tuoi progressi.

46,55 € SPEDIZIONE GRATUITA
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BenBoy Pantaloni Trekking Donna Invernali Impermeabile Caldo Pantaloni Softshell Outdoor Pantaloni da Arrampicata Escursionismo,KZ1812-Black-S

BenBoy Pantaloni Trekking Donna Invernali Impermeabile Caldo Pantaloni Softshell Outdoor Pantaloni da Arrampicata Escursionismo,KZ1812-Black-S
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Pantaloni softshell da trekking per donna, ideali per l'inverno. Impermeabili, antivento, caldi e confortevoli grazie alla fodera in pile. Dotati di tasche con cerniera e ginocchia rinforzate, perfetti per sci, escursioni e altre attività outdoor.

46,99 € SPEDIZIONE GRATUITA
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DAFENP Pantaloni Trekking Donna Invernali Impermeabile Pantaloni Sci Termici Softshell Pantaloni Neve Montagna Escursionismo Caldo All'aperto (L, A Nero)

DAFENP Pantaloni Trekking Donna Invernali Impermeabile Pantaloni Sci Termici Softshell Pantaloni Neve Montagna Escursionismo Caldo All'aperto (L, A Nero)
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Pantaloni da trekking donna invernali impermeabili, antivento e termici, perfetti per le attività all'aperto come trekking, sci e campeggio. Realizzati in tessuto softshell di alta qualità, offrono comfort e protezione durante le tue avventure invernali.

46,99 € SPEDIZIONE GRATUITA
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T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico

T.O.T. Training Olistico Totale. Il metodo per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance imparando a gestire lo stress quotidiano mentale e fisico
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11,30 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Glymnis Bastoni Trekking Bastoncini da Trekking Pieghevoli e Antiurto 110-130cm 5 Sezioni in Alluminio 7075 Impugnatura in Eva Punta in Carburo di Tungsteno per Escursioni 1 Paio

Glymnis Bastoni Trekking Bastoncini da Trekking Pieghevoli e Antiurto 110-130cm 5 Sezioni in Alluminio 7075 Impugnatura in Eva Punta in Carburo di Tungsteno per Escursioni 1 Paio
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Bastoni da trekking pieghevoli e antiurto, realizzati in alluminio 7075 resistente e leggero, con punta in carburo di tungsteno e impugnatura ergonomica in EVA. Regolabile in altezza da 110 a 130 cm, con 8 punte in dotazione per adattarsi a qualsiasi terreno.

28,49 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Glymnis Bastoni Trekking Bastoncini da Trekking Pieghevoli e Antiurto 110-130cm 5 Sezioni in Alluminio 7075 Impugnatura in Eva Punta in Carburo di Tungsteno per Escursioni 1 Paio Blu

Glymnis Bastoni Trekking Bastoncini da Trekking Pieghevoli e Antiurto 110-130cm 5 Sezioni in Alluminio 7075 Impugnatura in Eva Punta in Carburo di Tungsteno per Escursioni 1 Paio Blu
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Bastoni da trekking pieghevoli e antiurto, realizzati in alluminio 7075 resistente e leggero, con punta in carburo di tungsteno e impugnatura ergonomica in EVA ad alta densità. Regolabile in altezza da 110 a 130 cm, con 8 punte in dotazione per adattarsi a qualsiasi terreno.

28,49 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Kit di stacking universale per lavatrice e asciugatrice, accessori per lavatrice/asciugatrici, con corda a cricchetto, accessorio per lavatrice e asciugatrice, misura regolabile 45-68 cm

Kit di stacking universale per lavatrice e asciugatrice, accessori per lavatrice/asciugatrici, con corda a cricchetto, accessorio per lavatrice e asciugatrice, misura regolabile 45-68 cm
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Kit di sovrapposizione universale per lavatrice e asciugatrice, regolabile da 45 a 68 cm, realizzato in plastica ABS e acciaio inox, con corda a cricchetto e cuscinetti antiscivolo per un funzionamento silenzioso e stabile.

49,99 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Reflections on the gulag. With a documentary appendix on the italian victims of repression in the USSR

Reflections on the gulag. With a documentary appendix on the italian victims of repression in the USSR
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59,90 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Skechers Flex Appeal 3.0 First Insight, Sneakers Donna, Bianco White Mesh Silver Trim, 38 EU

Skechers Flex Appeal 3.0 First Insight, Sneakers Donna, Bianco White Mesh Silver Trim, 38 EU
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64,57 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Rockoff The Rolling Stones Start Me up T-Shirt, Red (Red Red), (Taglia Produttore: Large) Uomo

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23,02 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Enter the Complex® Berretto in Jersey Leggero, Uomo e Donna, Slouch Beanie in Cotone, Elasticizzato

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16,65 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Enter the Complex® Berretto in Jersey Leggero, Uomo e Donna, Slouch Beanie in Cotone, Elasticizzato

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Berretto in jersey di cotone leggero, morbido e traspirante, perfetto per uomo e donna. Ideale per lo sport e le mezze stagioni, prodotto nell'Unione Europea secondo criteri etici e testato per sostanze nocive.

16,68 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Enter the Complex® Berretto in Jersey Leggero, Uomo e Donna, Slouch Beanie in Cotone, Elasticizzato

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Enter the Complex® Berretto in Jersey Leggero, Uomo e Donna, Slouch Beanie in Cotone, Elasticizzato

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Enter the Complex® Berretto in Jersey Leggero, Uomo e Donna, Slouch Beanie in Cotone, Elasticizzato

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17,90 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Enter the Complex® Berretto in Jersey Leggero, Uomo e Donna, Slouch Beanie in Cotone, Elasticizzato

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16,68 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Caligula - The Ultimate Cut - Mediabook - LImited Edition (4K Ultra HD) (+ 2 Blu-rays) (+ Bonus-Blu-ray)

Caligula - The Ultimate Cut - Mediabook - LImited Edition (4K Ultra HD) (+ 2 Blu-rays) (+ Bonus-Blu-ray)
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L'edizione definitiva di Caligola in 4K Ultra HD, racchiusa in un Mediabook da collezione. Include 2 Blu-ray e un Bonus-Blu-ray con contenuti speciali. Un'esperienza cinematografica intensa e indimenticabile ambientata nell'antica Roma.

48,48 € SPEDIZIONE GRATUITA
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In the end: Una biografia non ufficiale di Chester Bennington (Collana Gli scrittori della porta accanto)

In the end: Una biografia non ufficiale di Chester Bennington (Collana Gli scrittori della porta accanto)
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La biografia non ufficiale di Chester Bennington, frontman dei Linkin Park, racconta la sua vita, dalla difficile infanzia in Arizona, passando per i suoi esordi musicali con i Grey Daze, fino al successo planetario con i Linkin Park. Un viaggio emozionante e profondo nella vita di un artista tormentato, che ha saputo trasformare il dolore in musica, diventando un simbolo di speranza per milioni di persone.

11,30 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Pendragon - The Witcher - Il Vecchio Mondo | Edizione italiana |Gioco da tavolo | Età 14+ | 1-5 Giocatori

Pendragon - The Witcher - Il Vecchio Mondo | Edizione italiana |Gioco da tavolo | Età 14+ | 1-5 Giocatori
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93,07 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Lupin The Third - La Donna Chiamata Fujiko Mine (Edizione Limitata DVD + booklet) (Limited Edition) (3 DVD)

Lupin The Third - La Donna Chiamata Fujiko Mine (Edizione Limitata DVD + booklet) (Limited Edition) (3 DVD)
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Questa edizione limitata di Lupin The Third - La Donna Chiamata Fujiko Mine include 3 DVD, 3 cards da collezione e 3 booklet da 32 pagine ciascuno. La trama segue Fujiko Mine in fuga con un ragazzo che conosce l'ubicazione di un tesoro di 500 milioni di dollari, mentre Lupin e Jigen si ritrovano coinvolti in una sfida all'ultimo sangue per proteggerla.

32,99 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Magic: The Gathering Confezione scena Avatar: La leggenda di Aang: L’Invasione del Sole Nero (Versione Inglese)

Magic: The Gathering Confezione scena Avatar: La leggenda di Aang: L’Invasione del Sole Nero (Versione Inglese)
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42,13 € SPEDIZIONE GRATUITA
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